رولي الدجاج في الماء

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ام يانيس
اخر تحديث
رولي الدجاج في الماء

14228144075.png

14228152402.gif
هاااي بنات كيف الحال والاحوال
اسفة صارة مدة ما نزلت شيء كثير مشغولة والله
اليوم بحول الله قررت ارجع لعاداتي وان شاء الله تستفد منها

الي تعاني من عدم وجود فرن في البيت لطهي رولي في الفرن
هذه فكرة مني لكن في الماء كثير رووووعة
14228152402.gif
المكونات حسب الذوق الان معروف انا احب الدجاج فقط ههه
لما يجي زوجي يبسفني على اللحم الاحمر يخاف احكم الانيمي
فلفل حار ام حلو حسب الذوق ايضا
بصل خردل شطة بهرات بقدونس وثوم نسيتو انا واااع
يمكن نضيفو جزر يكون مغلي من قبل والزيتون ايضا انا استغنيت عنه
14294131.jpg

14228152402.gif
الطريقة
نضع الكل في خلاط كهربائي ام يادوي وس جيدا الكل مع بعض
معليش الخضر ما تهرس المهم الدجاج
14294132.jpg
نضعه على ورق الشفاف نغلفه مليح
14294133.jpg
نكونوا وضعنا ماء يغلي نضعه فيه
14236726221.png
15 الى 20دق جاهزsmile59.gif
14294135.jpg
مممم يا رب رحمتك كبيرة رجيم واكل يشهي000021.gif
14299351.jpg
سلام
14228152401.png
نهاال

يمممي تسلمم
يدكك شكله جميل

يعطيك الف عافيه
Coeur de Rjeem
يسلموووو سوسو
طريقه رائعة
صحه على قلبك
تم النشر و التقييم
ويزة
ممم كثير يشهي و روعة يسلمو ام يانيس
شيمـو
رااائع تسلم ايدك
♥♥..fafy..♥♥
طريقة رووووعة وسهلة
تسلم ادكي يا قمر
الصفحات 1 2 

التالي

اقوى اكلة دايت تخسس تشد البشره و مشبعة جدا

السابق

اكل دايت 2015 صحة و رشاقة و ذوق

كلمات ذات علاقة
الماء , الدجاج , رومي