طريقتنا في استخدام بذر الكتان
مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
كتبت :
روزيسيس
-
السلام عليكم 
عندي وصفه حلوه للي عايز يستفيد هي قديمه وماكنت اعرف قيمتها
وعشان كذا كنت افرط فيها بس لما عرفت انه فيها فوايد كثيره حبيت اشارككم الوصفه.
الوصفه هي يعملوها عندنا للمراءه النفاس يعني بعدالولاده وفي فتره الاربعين ويستخدموها من زمان يعني متوارثه
وهي تشد الجسم وتقوي الظهر بعد الولاده بس اني كان براسي انه تسمن
وفكرتي كانت غلط
وطلعت انها مفيده وتنحف كمان وهي كالتالي:-
نجيب كميه بذور الكتان ونحمسها ونطحنها في خلاط القهوه
لماتصير مطحونه نضيف لها شويه عسل ونحتفظ فيها بعلبه جافه ونظيفه
وبالثلاجه
ناخذ منها ملعقه صباحا وملعقه مساءا"
وطعمها جيد ومقبول ومفيده جدا
وعفوا على الاطاله .
عندي وصفه حلوه للي عايز يستفيد هي قديمه وماكنت اعرف قيمتها
وعشان كذا كنت افرط فيها بس لما عرفت انه فيها فوايد كثيره حبيت اشارككم الوصفه.
الوصفه هي يعملوها عندنا للمراءه النفاس يعني بعدالولاده وفي فتره الاربعين ويستخدموها من زمان يعني متوارثه
وهي تشد الجسم وتقوي الظهر بعد الولاده بس اني كان براسي انه تسمن
وفكرتي كانت غلط
وطلعت انها مفيده وتنحف كمان وهي كالتالي:-
نجيب كميه بذور الكتان ونحمسها ونطحنها في خلاط القهوه
لماتصير مطحونه نضيف لها شويه عسل ونحتفظ فيها بعلبه جافه ونظيفه
وبالثلاجه
ناخذ منها ملعقه صباحا وملعقه مساءا"
وطعمها جيد ومقبول ومفيده جدا
وعفوا على الاطاله .
شكرا على الموضوع المفيد و انشاء الله الكل يستفاد..و كمان بنعرف انو بدور الكتان بتحتوي على الاوميغا 3 ..
تسلميلي حبيبتي......تقبلي مروري و تقييمي..سلام. 
