مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

الارز المكسيكي بالكركم خفيف و مغذي و لذيذ

أيامكم سعيدة خواتي

الارز المكسيكي من ألذ انواع الأرز
يتميز بالخضر و الفاصوليا الحمراء

http://i.imgur.com/bzvi5B1.jpg

هذه طريقتين بعملوا

بعد غسل الرز أسلقوا بماء وفير مع الملح و الكركم ولمن يستوي نصفي و بهذه الطريقة نكون خففنا النشاء الموجود بالرز
واجهز ذرة مسلوقة ، فاصوليا حمراء مسلوقة ، فاصوليا خضرة مسلوقة
افرم بصلة ناعم و افرم فلفل احمر مكعبات

بعد مايكون كل شي جاهز

اجيب مقلات عميقة او طنجرة عادي و يفظل تكون غير قابلة للألتصاق
نخلي شوي زيت
ونحرم البصل بعدها الرز + الفلفل + الفاصوليا + الذرة
ونقلبها لدقائق
و رشة فلفل اسود و رشة ملح
والف صحة و عافية

http://i.imgur.com/XX1KMmn.jpg

يارب تكون عجبتكم الطريقة
دعواتكم
شكلها لذيذ و مل مكوناتها محبوبة عندي
عندي ضيوف في الغد في الغالب راح أجربها و أرجع لك الخبر
سلمت يداك
يعطيك الف عافية حبيبتي رووووووووعة
تسلم الايادي ان شاء الله شكلها مغررري
تم النشر و التقييم
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
شكلها لذيذ و مل مكوناتها محبوبة عندي
عندي ضيوف في الغد في الغالب راح أجربها و أرجع لك الخبر
سلمت يداك
تسلمي ياغالية
يارب تعجبك حبيببتي بانتظار تطبيقك و رأيك
منورة
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
يعطيك الف عافية حبيبتي رووووووووعة
تسلم الايادي ان شاء الله شكلها مغررري
تم النشر و التقييم
تسلميلي نهولة حبيببتي
منورة يا عسل
ميم ميم من غير لوبية طبعا
يسلمو ايديك يا طيبة رووعة
الله لا يحرمنا من عطائك المفيد
1 2 
كلمات ذات علاقة
لذيذ , مغذي , المكسيكى , الارز , خفيف