اسكالوب ماريني ساهلة ولذيذة

مجتمع رجيم / سلطات و شوربات و مقبلات
ام يانيس
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اللحم مليح في الرجيم لكسب البروتيين واحلى شيء البيضاء
وهذا لا يعني اننا نستغني عن الحمراء لكن انا افضل البيضاء
عملت فكرة بسيطة للاسكالوب وسدقوني كثير لذيذة

نقطع الاسكالوب بالطول ثم بالعرض ونضقع عليها البقدونس
ونضيف لها ملعقة الخردل وملعقة شطة مع عصير ليمون
نحركها مليح ونتركها ليلة في الثلاجة لتمدها الطعم
14245904851.png
وتطهى في مقلا غير لاصقة وهنا مع بقي اكلاتي اليومية
خضر في كيس الطهي في الفرن و شوي سلطة الكرونب
14245904852.png
14245904853.png
سلام00000245.gif
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
يعطيك الف عافيه سوسو
ما شاء الله شكله رووووووووووووووعه
ابعتيلي منها
تم التقييم و النشر
حنيــن ~
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
وصفة رائعة
تسلم الايادي
رجائي الجنه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تسلم دياتك ياارب


وصفه روعه وسهله ربيي يسعدك
الرباب
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
أمممممممممممممم ما اطيبه مشكورة حبي
لولو اسيل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تسلم ايديكي ياشطورة.....وصفة سهلة و صحية.و بتشهي .. يممم.يعطيك الصحة.تقبلي مروري و تقييمي.سلام.
الصفحات 1 2