ساعدووووني في ريجيمي

شكرا جداااا علي دعمكم

النهارده العشا كلت سلطة تونه مع خضار مسلوق عباره عن بروكلي وكوسه وجزر وحبتين برتقال والغدا سلطة وزبادي بحاول انوع بس خايفه من الملل

وتاني انا متشكره اوي وفرحانه اوي بردودكم انا بدأت من 3 ايام وكمان 4 ايام باذن اله اوزن واقولكم النتيجه وانا هتابع كل يوم الاكل اللي هاكله هقوله هنا لو سمحت المشرفه

مشكورين ياحبايبي

حبيبتي و نحن بانتظارك اكيددددد
ويسعدنا و يشرفنا وجودك بيننا