شوربة قليلة السعرات تمنع الامساك و مشبعة و مقوية للشعر و تزيل احتباس الماء

شوربة قليلة السعرات تمنع الامساك و مشبعة و مقوية للشعر و تزيل احتباس الماء حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي بما اني اتبع نظام السعرات فعملت شوربة...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
شوربة قليلة السعرات تمنع الامساك و مشبعة و مقوية للشعر و تزيل احتباس الماء

شوربة قليلة السعرات تمنع الامساك و مشبعة و مقوية للشعر و تزيل احتباس الماء حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
بما اني اتبع نظام السعرات فعملت شوربة مغذيه و ذات فائدة و طعمها لذيذ و الاهم فوائدها كبيره
الكوسة مفيدة لتليين البطن
الجزر للبشرة
البصل للشعر و يزيد الحرق و مضاد حيوي
البطاطا مشبعة
الدجاج يمنع الزكام و بروتين يسعد على الحرق .

طبعا البهارات و الليمون للطعم
السعرات الامساك 14250374232.jpg

مكوناتها
3 كوسه ( 38 كالوري ) + 2 جزر (36كالوري ) +حبة بطاطا ( 81 كالوري ) +100 غرام دجاج (120 كالوري ) جبن 10 غرام ( 27 كالوري ) +بصله (25كالوري )

مجموع 327 كالوري للشوربه كلها انا عملتها شوي كثيفه
السعرات الامساك 14250374233.jpg
حوالي 7 مرات هاذ الطبق
يعني يروح احساس الجوع و البرد باقل كالوري ضف الا انها مغذيه
و طبعا غياب الملح راح يخلي وزنك يتحركو السوائل المحتسبه تروح

السعرات الامساك smile18.gifفي امان الله السعرات الامساك smile18.gif
اغاريد & رجيم
ياسلاااااام
آيه اللذاذة و الطعامة
والله بدها شوربة اليوم وجاري التنفيذ حااااااالا
يسلموا نهول
ريحانه القلب
تسلم يداك يا لعزيزه
الرباب
نهولة حبيبتي عاشت يدك اكلة لذيذة ومفيدة
ام يانيس
يسلم الايادي شهية كثير
بارك الله فيك على الشوربة
ودي وتقيمي
♥♥..fafy..♥♥
نهولة تقريبا نفس الشوربة اللي بعملها انا ضفتلها الثوم
وان شاء الله أنزلها بكرا
بس بالفعل يا بنات تمنع الامساك كتييير ظريفة
الصفحات 1 2 

التالي

يومي الاولى ف مركز رجيم للتخسيس و نظام السعرات

السابق

غذاء بيضتين سهل وشهي

كلمات ذات علاقة
للشعر , أصبغة , مقوية , الماء , الامساك , السعرات , احتباس , تمنع , تزيل , شوربة , قليلة