طريقتين لتقديم صدور الدجاج باقل سعرات حرارية
العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > أطباق متنوعة للحمية

طريقتين لتقديم صدور الدجاج باقل سعرات حرارية

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
Like Tree24معجبون بهذا

LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
رقم العضوية: 107446
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 16,681
الإعجابات المتلقاه: 34953
الإعجابات المضافة: 41345
نقاط الخبررة:1175
اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم
قديم 02-28-2015, 07:44 PM
[ 1 ]
اسعد الله مسائكم يا غاليات

صدور الدجاج من اكثر الأصناف اللي نأكلها اثناء الحمية
واليوم جبتلكم طريقتين حتى تسوها خلال ايام الحمية


اول شي نحن اتفقنا ان نسلق صدور ال دجاج و نخليها بعلبة و على حسب فترت الاستعمال اذا قريبة خليها بالثلاجة و اذا بعد مدة خليها بالفريزر


الطريقة الاولى

خليت صدور الدجاج مع حبات فطر و بطاطا عليها بودره ثوم و ليمون بالفرن

طريقتين لتقديم صدور الدجاج باقل سعرات حرارية iVjSOXa.jpg


الطريقة الثانية

صدور الدجاج مع البروكلي و الكراث بالفرن مع الكاري وهي خليت جنبها سلطة و نشويات كانت السبكتتي

طريقتين لتقديم صدور الدجاج باقل سعرات حرارية qyHVAkO.jpg


ولان الدجاج مستوي ماتحتاجين تخليها فترة طويلة
يارب تكون الطريقتين عجبتكم
دعواتكم

قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

اغاريد & رجيم غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
رقم العضوية: 94668
تاريخ التسجيل: Mar 2012
المشاركات: 7,578
الإعجابات المتلقاه: 11419
الإعجابات المضافة: 17741
نقاط الخبررة:451
♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥ ♥♥..fafy..♥♥
قديم 02-28-2015, 08:00 PM
[ 2 ]
رووووعة طريقتين حلوين
سهلات شكرا يا قمر
قد يهمك أيضاً:

♥♥..fafy..♥♥ غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية لولو اسيل
رقم العضوية: 110897
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 1,185
الإعجابات المتلقاه: 2140
الإعجابات المضافة: 1338
نقاط الخبررة:76
لولو اسيل
قديم 02-28-2015, 08:17 PM
[ 3 ]
وااااتو تسلميلي حبيبتي.ماشاء الله عليكي..وصفات شهية و صحية.يمممم..الله يحفظك و يسترك و يعطيك راحة البال و كل خير انشاء الله ليك و لكل اللي تحبيهم.موااااح.
قد يهمك أيضاً:

لولو اسيل غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
رقم العضوية: 107446
تاريخ التسجيل: Dec 2013
المشاركات: 16,681
الإعجابات المتلقاه: 34953
الإعجابات المضافة: 41345
نقاط الخبررة:1175
اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم اغاريد & رجيم
قديم 02-28-2015, 10:48 PM
[ 5 ]
تسلمولي حبيبباتي
فافي
اسولة
نهولة
منووووووووورات يا غاليات
قد يهمك أيضاً:

اغاريد & رجيم غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية شيمـو
رقم العضوية: 111084
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 965
الإعجابات المتلقاه: 1244
الإعجابات المضافة: 3135
نقاط الخبررة:163
شيمـو شيمـو
قديم 03-01-2015, 05:58 AM
[ 6 ]
تسلم ايدك يا غوغو
قد يهمك أيضاً:

شيمـو غير متواجده حالياً  
إضافة رد

العبارات الدليلة
لتقديم , الدجاج , باقل , حرارية , صدور , سعرات , طريقتين

طريقتين لتقديم صدور الدجاج باقل سعرات حرارية



« الافطار المشبع اللذيذ بالبطاطا في رجيم مع 220 سعرة حرارية فقط - »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أشهر الفواكه التي تحتوي على أقل سعرات حرارية مامي نور مقالات غذائية للاكلات الصحية 3 05-04-2016 12:55 PM
صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر- طريقة عمل صدور الدجاج بالليمون آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 2 09-19-2012 12:50 PM
اللوز يحتوى على سعرات حرارية أقل 20% عما كان معتقدًا سحر هنو الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 07-14-2012 06:46 PM
هل يفيد الرقص في حرق سعرات حرارية كثيرة؟؟! مجنونة بالرجيم أرشيف رجيم 3 02-11-2011 10:04 AM
ريجيم سعرات حرارية مع طريقة لتثبيت الوزن moha الحمية و الرشاقة و الرجيم 11 06-08-2009 07:15 PM


الساعة الآن 07:34 AM.

منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0