مجانا اجب عن الاسئلة و تعرف على نوع الجوع عندك و الذي يسبب سمنتك

مجانا اجب عن الاسئلة و تعرف على نوع الجوع عندك و الذي يسبب سمنتك حصريا على مجتمع رجيم اهلا حلووواتي الان سنتعرف عن اي جوع عندنا و من هنا يمكننا تحديد...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
مجانا اجب عن الاسئلة و تعرف على نوع الجوع عندك و الذي يسبب سمنتك

مجانا اجب عن الاسئلة و تعرف على نوع الجوع عندك و الذي يسبب سمنتك حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حلووواتي
الان سنتعرف عن اي جوع عندنا و من هنا يمكننا تحديد سبب السمنة هل هو عادي ام يجب ان نقوم بتحاليل هرمونية

الاسئلة
اجب بنعم ام لا

1/ يأتي الجوع بصورة مفاجئة و ملحة
2/ يكون جوعك محددا بتزا ... حلويات ...نقانق
3 / بعد الانتهاء من الاكل تشعربالذنب
4/ تاكل و احساس الجوع يتزايد

اذا كانت اجوبتك نعم فانت تعاني من الجوع العاطفي اي الجوع الكاذب و عليك الان ان تتحكم في نفسك و تحاول حل مشاكلك و فقدانك للحنان بعيدا عن الاكل كالخروج ممارسه رياضه القيام باشغال تجعلك بعيدا عن المطبخ

النوع الثاني
اذا كنت اجوبتك هنا نعم غان سبب سمنتك قد يكون خلل في الهرمونات و ليس الطعام

1/ يمكنك تاجيل الاكل حتى لو احسست بالجوع
2/ اي نوع من الطعام يسد جوعك دون شرط
3/ تشعر بالرضى بعد الشبع و لا تسخط على نفسك .

الاسئلة images?q=tbn:ANd9GcT

الان حدد اي نوع انت الاسئلة 00000245.gif و ادعيلي انو ربنا يحقق الي في بالي الاسئلة smile18.gifالاسئلة smile18.gif
في امان الله الاسئلة smile18.gifالاسئلة smile18.gif
الرباب
صحيح انت طباخة ماهرة
Coeur de Rjeem
هههههههههه رورو وين اجوبتك
شيمـو
هههههههههههههههههههههه طب انا فكل الاسئلة في النوعين اجابتي نعم ماعدا اخر سؤال لاني في الحالتين ديما بحس بالزنب يبقا ده ايه ده ؟
ام يانيس
تسلمي نونو انا اعاني من جوع الستريس في اغلب الوقت
اي الكاذب والحمد لله كثيرا ما استطيع التحكم فيه لكن مرات
صعب جداااا خاصة الان مع الامتحانات للصغار راني طوال الوقت نترعد
عايشة
موضوع رائع غاليتي
اسعدك الله
الصفحات 1 2 

التالي
السابق