رجيم الاجاص و التفاح و خسارة كيلو في اليوم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
عايشة
رجيم الاجاص و التفاح و خسارة كيلو في اليوم أقدمه لكم على مجتمع رجيم
صباح /مساء الخير غالياتي
هذا الرجيم مدته ستة ايام فقط.
صعب نوعا ما لكن نتائجه مضمونه ان شاء الله
لا يتطلب رياضة لانه منخفض السعرات جدا

الفطور و العشاء طيلة الأيام الستة
اجاصة و تفاحة
الغذاء
مئة غرام سمك مشوي
حبتين كوسة مسلوقة او مشوية
علبة زبادي طبيعي
00000245.gif
لا يكرر هذا الرجيم الا بعد سته أشهر
شرب لترين من الماء ضروري جدا
00000245.gif
بالتوفيق حبيباتي 00004154.gif
♥♥..fafy..♥♥
شكرا حبيبتي
مناسب للي عندها مناسبة قريبة
رغدو رجيم
مشكورة حبيبتي يعطيك لعافية
اغاريد & رجيم
يسلموووووو عيوش

التالي
السابق