كسكس بالفول مع حيل ضريفة

اليوم حابة اعزمكن لاكل كسكس معنا منورات وايضا تعطي لكم حيل بسيطة نعملها لتسهيل الطهي وللتسريع مدة الطبخ واستمتاع باكلتنا في القل وقت اول شيء نقطع...

مجتمع رجيم الأطباق الرئيسية
ام يانيس
اخر تحديث

كسكس بالفول مع حيل ضريفة

كسكس بالفول مع حيل ضريفة

اليوم حابة اعزمكن لاكل كسكس معنا منورات
وايضا تعطي لكم حيل بسيطة نعملها لتسهيل الطهي
وللتسريع مدة الطبخ واستمتاع باكلتنا في القل وقت

اول شيء نقطع الفول الى صغير يعني لزم نستعمل ضفر
لكن الي ما تخلي ضفر مثلي نستعمل سكينة اول حيلة
14257614991.png
الحلة الثانية على الكسكاس نضع اولا حبة الفول مثل
في الصورة الغرض من ذلك يمر البخار بين الفولات بسهولة
وتطهي بسرعة وبساطة
14257614992.png
الحيلة الثالثة قبل ما نغطي الفول بغطاء نضع عليه كيس شفاف
ثم نضع الغطاء هيكذا يجمع البخار وتطهى بسرعة ايضا
14257614993.png
وهنا العزومة منورات قربو
14257614994.png
بصحة على قلوبكن00000245.gif00000245.gif

المصدر: مجتمع رجيم


;s;s fhgt,g lu pdg qvdtm ]og

قاهرة الدهون
اخر تحديث
آه يا قلبي على التعذيب
حطيت زيت زيتون و لا لا؟؟؟
ربي بارك شهيتيني،دبر رأسك ابعثي لي
شيمـو
اخر تحديث
يسلمووووو الايادي
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
ياااااسلاااااام
فول اخضر و كسكس
بصحن واحد
واااو
تسلم ايدك سوسو
مستنية صحني
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
تسلم الايادي سوسووووووو
انا أخذ القدر كلووو مو بس صحن
تم التقييم و النشر
ام يانيس
اخر تحديث
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
آه يا قلبي على التعذيب
حطيت زيت زيتون و لا لا؟؟؟
ربي بارك شهيتيني،دبر رأسك ابعثي لي
ههه اكيد فيه زيت زيتون ومن النوع الرائع
وااي على الورطة روحي اشتري فول وما تقولي انا السبب في الوحم
الصفحات 1 2 

التالي

اسهل كوردون بلو على رجيم وبس

السابق

بطاطا مهروسة باللحم المفروم على السريع

كلمات ذات علاقة
بالفول , دخل , ضريفة , كسكس