اخسر وزنك على المضمون و ودع الشحوم فقط بالدجاج و الليمون حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حلووواتي
اغلب الريجيمات يكون فيها الدجاج حاضر و الملح غايب و لاعذائه طعما لذيذا و طريا نضع الدجاج ليله كامله في ليمون و شطة و كمون و نشويه قبل الاكل
يمكن الاحتفاظ بالكميه اطول فترة ممكنه و اخذ الدجاج وقت الشواء فقط
و اكيد كلن يعرف فوائد الليمون للتخسيس
في امان الله
كتبت :
ام يانيس
-
ميم ميم اكيذ الذوق غير
يسلمو ايديك اختي نونو توب
الله لا يحرمنا من جديدك
تقيمي