مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

سلطة فواكه بسيطة مفيدة للرجيم

بصراحة جسمي اصبح عندي جداااا ولزم كل مرة
اغير في طريقة اكلي في اليوم يعني كل اسبوع احاول اغير
خاصة العشاء مريت شهر اكل فقط حساء خضر ثم جسم تعود
ولم يرجع يستجيب ثم غيرت الى زبادي بالفريز ثم تفاحة وزبادي
اليوم عملت سلطة فاكهة ضريفة جداا ومشبعة خاصة في الليل

ناخذ تفاحة وبرتقالة ونصف ليمونة

نقطع التفاح والبرتقال في صحن ونعصر الليمون عليها يمكن الاستغناء
عن الليمون لكن انا بصراحة اموت في الحامض

وهنا عشائي حلو لا؟
سلامي
صحة على قلبك سوسو
تم النشر و التقييم
صحه وانا اموت بالحامض امممم طعم خيال
الله يعطيك العافيه
تحياتى
حلو حبيبتي يااااااااارب يتحرك جسمك وينزل اللهم امين
كلمات ذات علاقة
للرجيم , مفيدة , بسيطة , سلطة , فواكه