جراتا السميد حصري على مجتمع الرجيم
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
ام يانيس
-
هاااب بنات كيف الحال ان شاء الله بخير
اليوم عملت جراتا بسميد القمح الكامل حبيت الخبص
على الاصول كالمعتاد وصراحة ما توقعت الطعم يخرج هيك
رهيييييييييب وفي متناول الجميع
نحتاج الى
500ملل ماء + 50غ سميد القمح + 2بيضة + جبن مبشور او عادي
بهرات شوي ملح التا والرند وثوم بودرة او عادية كما تحبوا + ملعقة
زيت زيتون
الطريقة
نضع الماء يغلي مع ورقة الرند والزعيترة والبهرات والثوم وملعقة زيت
زيتون
لما يغلي نضف السميد حتى ما يتكور نضيفه مثل المطر يعني نمسكه
بالاصابع ونفتته شوي شوي
لما يطيب الكل نضيف الجبن حسب الذوق
نفصل الاصفر من الابيض ونضيف الاصفر الى الخليط بعد ما ننزعه من الفرن
اما الابيض يضرب على شكل ثلج ويضاف هو الاخر
نضخعه في صينية فرن
يدخل للفرن من 20 الى 30دق مممم يا سلام ذووووق
يمكن ان نضيف جبن مبضور فوقه
بصحة على قلوبكم
اليوم عملت جراتا بسميد القمح الكامل حبيت الخبص
على الاصول كالمعتاد وصراحة ما توقعت الطعم يخرج هيك
رهيييييييييب وفي متناول الجميع
نحتاج الى
500ملل ماء + 50غ سميد القمح + 2بيضة + جبن مبشور او عادي
بهرات شوي ملح التا والرند وثوم بودرة او عادية كما تحبوا + ملعقة
زيت زيتون
الطريقة
نضع الماء يغلي مع ورقة الرند والزعيترة والبهرات والثوم وملعقة زيت
زيتون
لما يغلي نضف السميد حتى ما يتكور نضيفه مثل المطر يعني نمسكه
بالاصابع ونفتته شوي شوي
لما يطيب الكل نضيف الجبن حسب الذوق
نفصل الاصفر من الابيض ونضيف الاصفر الى الخليط بعد ما ننزعه من الفرن
اما الابيض يضرب على شكل ثلج ويضاف هو الاخر
نضخعه في صينية فرن
يدخل للفرن من 20 الى 30دق مممم يا سلام ذووووق
يمكن ان نضيف جبن مبضور فوقه
بصحة على قلوبكم
التالي
السابق
