مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

تجربتي مع نضام لايف ستايل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أناآآسفة لكل وحدة متبعاني ،لأني صارت لي زروف فاجئة ،بس حقولكوعلى حاجه تفرحكو ،شكلي صااارأجمل وصغرت كأني بنت عمرها18سنه أهلي والكل إتفاجئ بشكلي والمفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــاجئة بقه
أن جوزي كان مســــافرأسبوع لمدينة تانية عشان الشغل رحت بقى إشتريت قمصان نوم تعمدت آخذ ألوان تخليه يولع **هههههههههه ناويه شرهههههههه**** وهدوم جديدة تبرز جسمي ،لماجاء وصل وقت المغرب كنت لابسه فستان لنص الفخد لونه تركوازمعإكسسوارات وجزمه بكعب عالي هههههههههههههههههههههههههههه الأخ لمادخل وشافني هههه إتصدم وخرج من البيت ظن أنه مش شقتنا هههولاوحدة من صديقاتي ههأفكاروإتلخبطت رحت لولغاية الباب أندهلو فجالي وقعد يبص ويقولي إنتي ميين ؟؟؟؟؟؟تسدقوبقى لماشفت شكلووسمعت كلاموقعد أضضضضضحك لدرجة مقدرتش أوقف على رجولي وبعدها عملت حالي عااااادي وهومتجنن يجيلي ويلمحلي إننانحفت وبقيت قممرـ أعمل حالي مسمعتش حاجة عشان يحس باللي عملوفيا ،سنتين حاجرني بدون سسبب وجارحني ويجيبكل بساطه عايزني أرتمي فحضنو وقلوإننامسامحاه لويطووول مقلتهالوخليني أبرد قلبي،المهم لماجيت أنام غيرت ولبست قميص نوم على قولت البت سميحة لانجري ـ عااااري ماسك من الصدريوصل الفستان لنص الفخد لونه أحمرغامق وفكيت شعري ورطبت جسمي وتعطرة ومريت من أقدامه كان بيشاهد فلم فلماشافني وشاف إني دخلت الأوضه جالي قال يعني مشتاااق بسسس لأأأأأ خليته يكره نفسه وكلامو،ورحت نمت في الأوضه التانيه ،مخبيش عليكوكنت أعييط لمانمت لوحدي لأني بجججد بحبه ومشتقالوبس كان لااازم أرجع كرامتي اللي داس عليها ،كل شويه يعايرني بشكلي ولايعايرني لإننامخلفتش لسى الله دي حاجة ربنا،ونالقيت وقلت لأ؟؟؟؟؟













الأيام دي معيشني أميره كأننا لسى متجوزين ويحاول يراضيني بس أناعزمت على حاجة لازم أكملها
دعواتكوليابالتوفيق.
الشحوم سعرات مخزنه وما فيها فيتامينات
وحرقها بالطاقه
تخفيض السعرات يؤدي الى تناقص الوزن
والمجهود العضلي يحرق الدهون الموجوده بالجسم
واي نزول بالوزن اكثر من 2 كيلو بالاسبوع يعني نزول وزن العضلات
والعضلات هي التي تساعد على حرق الدهون
يعني الريجيمات السريعه اللي تنزل اكثر من 2 كيلو بالاسبوع تذوب العضلات
واذا رجعتي تاكلين عادي بتزيدين اكثر من قبل
اليوم وزنت وكــــــــانت المفاجئة وزني بقى 86كيلو





مبسسسسسسسسسسسسسسسسسوووووطه عقبالكو
وزني بقى 84كيلو
الف مبوك يا عسل و عقبال للمثالي
حلوة إرادتك
و لكن كنصيحة مني حبيبتي لازم تراجعي علاقتك بزوجك
لانه في الدين لا يجوز انه تمتنعي عن زوجك لو طلبك
جننتيه خلاص كمل الدور
الان امسكي يد زوجك و عاتبيه
و قولي له انك زعلانة منه لانه لم يقف معك لما كنت بحاجة له و انه السمنة مرض
و خليه يفضفض معك و عيشي حياتك معك
كم مرة راح نعيش نحن هي مرة عيشيها مع حبيبك
و يا الله عقبال ما نسمع صار عندك اولاد
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
الف مبوك يا عسل و عقبال للمثالي
حلوة إرادتك
و لكن كنصيحة مني حبيبتي لازم تراجعي علاقتك بزوجك
لانه في الدين لا يجوز انه تمتنعي عن زوجك لو طلبك
جننتيه خلاص كمل الدور
الان امسكي يد زوجك و عاتبيه
و قولي له انك زعلانة منه لانه لم يقف معك لما كنت بحاجة له و انه السمنة مرض
و خليه يفضفض معك و عيشي حياتك معك
كم مرة راح نعيش نحن هي مرة عيشيها مع حبيبك
و يا الله عقبال ما نسمع صار عندك اولاد
الله إبارك فيكي ياجميل إنت ياعسل
شكرا أوي جدا ههه عالمروروالرد وكمان التشجيع
حبيبتي ياقاهرة الدهون ربنا يقويكي وتهزمي الدهون ديه شررررررر هزيمه ههههههه
أمـــاعن جوزي بقى مسافرمن فتره
والوضع بيننا زي ماهولأني مقهوووووووووووووره منه سنتيييييييييييييييين وهو هاجرني ويعاملني خدامة مش مراتوا ليييييه معدومت الإحساس ولامليش قلب ،هواللي جابها لنفسه ،يستحمل بقى ،وأصلا غصب عني أحيانا أحس إننا كرهتووووووووووولدرجة مش عاااااااايزه أشوف خلئتوولاأسمع صوتوا حطونفسكو مكاني ،صدقوني بجد بجد الإحساس ده يوجع أويي.
الأولى ... 8  9  10  11  12 13  14 
كلمات ذات علاقة
الرجيم , تجربتي , نضام لايف ستايل