مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > أطباقنا الخاصة للرجيم

أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-20-2015, 08:30 PM   #1
مديرة مجلة رجيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: الجزائر الحبيبه
المشاركات: 21,518
Healthy Food تجربتي الناجحة و اللذيذة في فقدان 5 كيلو مع رجيم فطيرة الدجاج بالخطوات المصورة

تجربتي الناجحة و اللذيذة في فقدان 5 كيلو مع رجيم فطيرة الدجاج بالخطوات المصورة حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حلواتي
رجيمي هو

http://forum.rjeem.com/t160181.html

و لانو فيه مكونات قارة قلت اعمل تنزيع في الطبخ حتى لا امل فعملت وجبه الغذاء بطريقتين و لذيذة جداااااا

الغذاء
اسكالوب + بصل + فلفل + فلفل حامي او شطة + 3 ملاعق كبيرة شوفان + بهارات +ملعقتين زيت زيتون + بروكلي +2 بيض
ان ما احب البروكلي فحذفتو
بصل و فلفل الوان و شطة
و بهارات و زيت زيتون



اضفتلهم صدر دجاج مقطع و خليتهم ينطبخو و في الاخير اضفت ملاعق الشوفان و شوحتهم بزاف لاني احب طعم المحروق
http://up.rjeem.com/uploads/14268722882.jpg


الوصفة الثانيه حبيتها اكثررررررررررو اعتمدتها اكثر
نفس طريقه الطهو لكن في الاخير اضفت رشه بيكيتغ باودر و الشوفان و البيض و طبختها على شكل اومليت
http://up.rjeem.com/uploads/14268722883.jpg
ما شاء الله و كانها فطيره رائعة
http://up.rjeem.com/uploads/14268722884.jpg
و راح تشبعي قبل ما تكملي الاكل
http://up.rjeem.com/uploads/14268722885.jpg

دعواتكم حلواتي
Coeur de Rjeem غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2015, 09:33 PM   #2
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 2,594
افتراضي رد: تجربتي الناجحة و اللذيذة في فقدان 5 كيلو مع رجيم فطيرة الدجاج بالخطوات المصورة

روووعة وشهية من منظرها
حبيت الوصفة 2 اكثر
بارك الله فيك
تقيمي
اغاريد & رجيم و شيمـو معجبة بهذا الموضوع.
ام يانيس غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2015, 10:02 PM   #3
مشرفة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2015
الدولة: مصر
المشاركات: 965
افتراضي رد: تجربتي الناجحة و اللذيذة في فقدان 5 كيلو مع رجيم فطيرة الدجاج بالخطوات المصورة

شكلها تحففففففففففة تسلم ايدك نهولتي
اغاريد & رجيم يعجبها هذا.
شيمـو غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2015, 10:19 PM   #4
مشرفة عامة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: سوريا حبيبتي
المشاركات: 7,578
افتراضي رد: تجربتي الناجحة و اللذيذة في فقدان 5 كيلو مع رجيم فطيرة الدجاج بالخطوات المصورة

بتشهي لذيذة ان شاء الله بعملها
شكرا يا قمر
اغاريد & رجيم يعجبها هذا.
__________________

ياودود ياودود ياذا العرش العظيم
يا مبدئ يا معيد يا فعالا لما يريد
أسألك بنور وجهك الذي ملئ أركان عرشك
وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك
وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء
تحمي سوريا يارب

♥♥..fafy..♥♥ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2015, 10:45 PM   #5
مشرفة عامة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2014
المشاركات: 4,515
افتراضي رد: تجربتي الناجحة و اللذيذة في فقدان 5 كيلو مع رجيم فطيرة الدجاج بالخطوات المصورة

واو رائعة والوصفة باين تشبع


تقيمي نهلة
اغاريد & رجيم يعجبها هذا.
__________________
https://www.facebook.com/%D8%A7%D9%8...0446014348729/


لتعليم الخياطة والتفصيل




اضغطي وستمحى ذنوبك بحول الله في دقيقتين
الهم اغفر لنا دنوبنا يارب




http://www.al8z.com/2minutes.htm
سوسن . غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-21-2015, 01:31 AM   #6
روح المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 2,110
افتراضي رد: تجربتي الناجحة و اللذيذة في فقدان 5 كيلو مع رجيم فطيرة الدجاج بالخطوات المصورة

عجبوني في 2...يعطيك الصحة و الف هنا و بصحتك حنونتي....سلام.
اغاريد & رجيم يعجبها هذا.
لولو اسيل غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
اللذيذة , المصورة , الدجاج , الناجحة , بالخطوات , تجربتي , رجيم , فطيرة , فقدان , كيلو

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي السعيدة و الناجحة في خسارة 15 كيلو في 30 يوم و فقدان بروز الكرش و من 100 كيلو الى 85 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 07-12-2015 02:21 PM
تجربتي الرائعة مع خسارة 5 كيلو في 20 يوم بالخطوات المصورة للمشروب السحري Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 4 03-20-2015 01:44 PM
تبييض و توريد المنطقة الحساسة بالخطوات المصورة من تجربتي الناجحة و منع ظهور البثور فيها Coeur de Rjeem الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم 13 01-18-2015 02:59 PM
اقوى رجيم رمضان . اخسري 10 كيلو دون حرمان . تجربتي في فقدان 10 كيلو •● JooRé Rjéèm ●• الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 25 07-05-2013 10:39 AM
فطيرة الدجاج المشبكة *كلمة رووووعة قليلة بحقها* ... بالخطوات المصورة سالي بغداد الاطباق المتنوعة 17 05-08-2010 08:08 PM


الساعة الآن 10:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0