رشاقتي سر أنوثتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد غياب فترة عن المنتدى الرائع اتمنى ان الكل يكون بخير وبصحة جيدة ..رجعت مشان اعيد النشاط والحيوية الي كنت فيها هون...

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
رشاقة انثى
اخر تحديث
صباح النشاط احلى وردات..بكتب قبل م اروح الجامعه
عالريق:2كوب مي+نصف ليمونه
الفطور :بيضة مسلوقه+ معلقه جبنه بيضا لايت+1خبز بلدي صغير
....باقي يومي ان شاءالله باخر اليوم
رشاقة انثى
حبيت احكيلكم انه انا تقريبا يومي اغلبه برا البيت جامعه وهيك..واكيد بجوع برا وكان اغلب اكلي جاهز وسريع وطبعا مش صحي...اجت عبالي فكرة اني اخد معي بالشنطة اشيا صحيه وادا جعت باكل منها( مثلا اليوم فطرت بالبيت خلص الحمدلله في بعد كم ساعه بريك.. برا كنا نجوع نروح ناخد عصيرات كولا شوكلاتات بسكوت والاحلى طول اليوم هيك ههه انا لو استمريت عهيك مش حفوت من الباب....المهم انه بالبريك اخد تفاحه وموزة.....ادا كان فطوري برا اخد معي 2توست بجبنه لايت وخيارة.....بس المشكله في هاد اني مو متشجعه كتير لانه امر غريب شوي عالناس..بس انا حكسر هاد الشيء واخد بالاخر صحتي اهم من نظرات الناس ولسانهم الطويل ^_* ...رأيكم
♥♥..fafy..♥♥
فكرتك رووووعة يا قمر
ولا تهتمي لرأي الناس لأن الناس ع طول حتحكي
وبكرا اذا سمنتي زيادة رح تضل الناس تحكي
موفقة يااااارب
رشاقة انثى
صبايا..انا اعتذر حيتم تأجيل البداية بسبب حالة مرضيه...المعذرة مرة تانية ويا ريت الي حابة تبلش تكمل هون لحتى ارجع...دعواتكم
رغدو رجيم
معكم نحوه غد افضل..حبيبتي مافي نوم بعد اليوم كله نشاط وحركة أن شاءالله معا بلهمه نحو لهدف
رغدو رجيم
سلامتك حبيبتي ماتشوفين شر
الصفحات 1  2 3  4  5  ... الأخيرة

التالي

يوميات فطومة - نظام السعرات

السابق

لطلبات شريط الوزن

كلمات ذات علاقة
أنوثتي , رشاقتي