رشاقتي سر أنوثتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد غياب فترة عن المنتدى الرائع اتمنى ان الكل يكون بخير وبصحة جيدة ..رجعت مشان اعيد النشاط والحيوية الي كنت فيها هون...

مجتمع رجيم / يوميات الرجيم
رشاقة انثى
اخر تحديث
تسلمي حبيبتي الله يسعدك...انا رجعت الحمدلله ربنا شفاني وصرت احسن..ربنا يسهل رح نبلش من اليوم الاحد 29/3....اي شي يصير معي رح اكتبه هون واخد رايكم ..حتى لو ضعفت وخبصت...ربنا يكون بالعون للجميع
رشاقة انثى
رح اتاخر بالرد وكتابة اليوميات لانه جامعتي لوقت متاخر....دعواتكم
رشاقة انثى
يوم امس الاحد29/3...
االفطور:2توست ريجيم+2بيض مسلوق.مع شطة
بعد العصر قطعه جاتو_خارج البيت_
الرياضه مشيت كتير وما عملت شي بالبيت...هاد كل يومي
اغاريد & رجيم
ربي يوفقك حبيببتي
برررررافوا
احييي التزامك
رشاقة انثى
يسلمو اغاريد عالتشجيع....يوم امس الاتنين30/3
االفطور...2توست ريجيم+2شريحه جبن لايت+كوب عصير اناناس

الغدا .دجاج بالفرن مع خضار..زبادي لايت
التخبيص كان//خبز وكولا وبطاطس خلال الغدا
وبرا البيت خبصت شوي...ان شاءالله كل يوم يكون في التزام اكتر من الي قبله..دعوااتكم
رشاقة انثى
http://forum.rjeem.com/t160225.html يومياتي الرياضيه بتلاقوها هون
الصفحات 1  2  3 4  5  6 

التالي
السابق