عصير الموز كتييير طيب
مجتمع رجيم / الآيس كريم وَ المشروبات الباردة وَ الساخنة
كتبت :
لولو اسيل
-
سلام حبيباتي كيفكم؟؟؟ 
..... اليوم جبتلكم عصيير الموز ممكن تعمليه بالبيت و ينفع للي ما يحبو ياكلو الموز لحالو متلي
و كمان بينفع للي عاملين دايت ,,,, هو مشبع و مغدي و مفيد و كتيير طيب و غني بالفيتامينات اهمها المنيزيوم و البوتاسيوم الموجود في الموز و كمان الكالسيوم و vitamine d الموجود في الحليب,
يلا نجي للمقادير كتييير سهلة و بسيطة
....
ديري 0.25 مللتر (كاس) حليب دافيء او بارد كيما تحبي و تزيديلها 1 موز تخلطيها في الخلاط الكهربائي و تجي بنينة بلا ماتزيديلها سكر ولا عسل.و تشربيها تم تم لما تعمليها... انا شربتها بلا سكر و جات روعة,,, و بصحتكم
..... اليوم جبتلكم عصيير الموز ممكن تعمليه بالبيت و ينفع للي ما يحبو ياكلو الموز لحالو متلي و كمان بينفع للي عاملين دايت ,,,, هو مشبع و مغدي و مفيد و كتيير طيب و غني بالفيتامينات اهمها المنيزيوم و البوتاسيوم الموجود في الموز و كمان الكالسيوم و vitamine d الموجود في الحليب,يلا نجي للمقادير كتييير سهلة و بسيطة
....ديري 0.25 مللتر (كاس) حليب دافيء او بارد كيما تحبي و تزيديلها 1 موز تخلطيها في الخلاط الكهربائي و تجي بنينة بلا ماتزيديلها سكر ولا عسل.و تشربيها تم تم لما تعمليها... انا شربتها بلا سكر و جات روعة,,, و بصحتكم
