طريقة لذيذة ومغرية لتقديم العدس لأطفالك

مجتمع رجيم / اكلات مصوره للاطفال
♥♥..fafy..♥♥
اخر تحديث
طريقة لذيذة ومغرية لتقديم العدس لأطفالك


3dlat.net_02_15_a5be

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي وردات رجيم
كلنا بنعرف العدس وفوائده وهنا بعض فوائده
maxresdefault.jpg
العدس نبات صحي وهو من الأطعمة التي تعطي طاقه للإنسان، حيث يحتوي على قيمة كبيرة من البروتين النباتي ، كما أن به سعرات حرارية عالية، لذلك فهو يساعد على نمو الإنسان وتقوية الجسم والأسنان، كما أنَّ العدس مع قشوره مفيد جدا لمن عندهم ضعف بالأعصاب حيث إنه مقوٍ للجهاز العصبي.

اليوم عملتلكم طريقة كتيييير ظريفة وسهلة والاولاد أكيد رح يحبوها ويطلبوها كمان

المقادير عدس معكرونة وبصلة

سلقت المعكرونة والعدس

14272821201.jpg

وبعدين حطيت المعكرونة فوق العدس غليتهم شوي
حمرت البصلة بالزيت وقليت

ها كان صحني icon6.gif

14272821202.jpg

كتييير لذيذة جربوها وقولولي


3dlat.com_1392086463
Coeur de Rjeem
يعطيك العافيه فوفتي
طريقه حلوة
الله يحفظلك اولادك و يباركلك فيهم
تم النشر و التقييم
لولو اسيل
يعطيك الصحة حبيبتي و تسلم ايدك حبيبتي و يحفظلك اولادك و احبائك.....شكرا يا حلوة.مواااح.
اخلاص لله
تسلم أيدك يا حلوة اول مره اعرف هاد الطريقة سأجرب ها بحول الله فانا داااااااااايما اطبخ العدس كحساء و اطحنه ووقت التقديم الصراحة واختصارا للوقت اخلي الأولاد يشربوه من الزبدية مباشرة بلا ملاعق
ام يانيس
فكرة مدهشة كثير
راح اجربها بحول الله
تقيمي
شيمـو
تسلم ايدك فوفتى
الصفحات 1 2 

التالي

عصير البرتقال بطريقة مغرية للاطفال "بالوزة"

السابق

رأس العبد طريقة سهلة وبسيطة

كلمات ذات علاقة
لأطفالك , لذيذة , لتقديم , العدس , ومغرية , طريقة