سلطة باذنجان بالبيض ب 246 كالوري فقط مشبعة و لذيذة

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
Coeur de Rjeem
سلطة باذنجان بالبيض ب 246 كالوري فقط مشبعة و لذيذة حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبياتي هاذ كان عشايا و الحمد لله مشبع و لذيذ
المكونات
باذنجان 14273128571.jpg

حبتين باذنجان 336 غرام ب 100 سعره
350 غرام حبة طماطم ب 70 كالوري
بيضة مسلوقه 87 كالوري
70 غرام فلفل حار 16 كالوري

بهارات و ليمون
الحاصل 264
و اضفت 2 شريحه خبز كامل 82

يعني العشا كان 328 كالوري باذنجان 00000245.gif
باذنجان 14273128572.jpg

ما التزمت بالدايت تبع الدكتور باذنجان icon6.gifباذنجان icon6.gif
لولو اسيل
يممممم ,, بتشهي و اكيد طعمها حلو....انا نحب البادنجان مشوي يجي يهبل,,,, انا ماني نتبع حتى رجيم خصوصا اني مريضة راني ناكل و خلاص و دوكا راني ناكل في النوقا,,,,ههه,ماديريش عليا,تبعي رجيم ديالك و انشاء الله ربي يوفقك.موااح
رغدو رجيم
بالعافية حبيبتي بجربة أن شاءالله
♥♥..fafy..♥♥
يمي يمي يمي بتشهي
تسلم اديكي يا قمر
اخلاص لله
بصحنك نهولة الوصفة رائعة والمنظر وااااو
شكرًا لك على مشاركتنا اطباقك
شيمـو
لزييييييييز تسلم ايدك

التالي
السابق