الشوربة الحارقه للدهون و تذيب الشحوم تنقصك الوزن الزائد في اقل من اسبوع

الشوربة الحارقه للدهون و تذيب الشحوم تنقصك الوزن الزائد في اقل من اسبوع اهلا حلووواتي هي نفس الشوربه الي اعتمدها و اظن الكثير لقو نتائج حلوة هاذ...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
الشوربة الحارقه للدهون و تذيب الشحوم تنقصك الوزن الزائد في اقل من اسبوع

الشوربة الحارقه للدهون و تذيب الشحوم تنقصك الوزن الزائد في اقل من اسبوع
اهلا حلووواتي
هي نفس الشوربه الي اعتمدها و اظن الكثير لقو نتائج حلوة
هاذ المرة وزنت المكونات و حسبت السعرات الشوربة الحارقه 00000245.gif
رابط الشوربة

http://forum.rjeem.com/t160004.html


كوسة 200 غرا م فيها 28كالوري
جزر 100 غرام 36 كالوري
لفت 100 غرام 16 كالوري
كرفس 100 غرام 38 كالوري
بطاطا 50 غرام 45 كالوري
فلفل حار 50 غرام 11 كالوري
كراث 80 غرام 17 كالوري
الماء 3 الى 4 اكواب

المجموع 191 كالوري للكمية الشوربة الحارقه icon6.gifالشوربة الحارقه icon6.gif حوالي 400 مللتر


و البهارات ولليمون حسب الرعبة الشوربة الحارقه icon6.gifالشوربة الحارقه icon6.gif

الشوربة الحارقه 14274585501.jpg

سلام

لولو اسيل
امممم بصحتك نهولة .. هدا بويون تع خضرة يجي هايل.حنا ماناش موالفين نديرولو اللفت..قوليلي يلزم اللفت؟؟..يعطيك الصحة.الله يبارك فيكي و يحفظك انشاء الله.مواااح.
Coeur de Rjeem
الله يحفظظك حنونه
شوفي حنا يتباع عندا بوكي فيه هاذو كامل من غير البطاطا
اللفت اذا سمنه تاعك في الارداف و الافخاذ غير كتري منو على قد ما تقدري
لولو اسيل
اوكي شكرا كتيرا ..... يلزملي ناكل اللفت بزاف باه ينقصو شوية ارداف...ههه. مواااح حبيبتي.
شيمـو
يسلموو الايادي
♥♥..fafy..♥♥
شكرا يا قمر موااااااااااااااااااااااه

التالي

اسكالوب بانيه دايت ب 199 كالوري فقط كل حتى الشبع

السابق

فطور صحي مشبع و لذيذ ب 386 كالوري

كلمات ذات علاقة
للدهون , الحارقه , الزائد , الشحوم , الشوربة , الوزن , اسبوع , اقل , تذيب , تنقصك