تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

نظام غذائي ما بيحرمك من شي و بتخسري عليه وزن (نتيجة ساحرة)

Like Tree25معجبون بهذا
الصورة الرمزية بيساا
بيساا
وردة جديدة
قديم 04-02-2015, 12:38 AM
#7
ما شاء الله.. تبارك الرحمن
هل عندك وزن زايد كثير على المثالي...
وهل كنتي تاكلي شئ حلو في اليوم...
كان وزني 89 و صار 81
المثالي عندي 60
ضايل 22 كيلو و ان شاء الله رح استمر
انتِ لما تشوفي انه 8 كيلو بتحسيهم قليلين
بس عالجسم و اللبس عنجد بتلاقي الفرق

بالنسبة للإشي الحلو
كل 5 - 6 أيام بدل الفري كنت اخد قطعة شوكولاتة أو كيك
و ممكن ازا انتِ اخدتي قطعة حلو خلال اليوم تحرقيها بالرياضة
بالتوفيق
الصورة الرمزية لويله
لويله
وردة مبدعة
قديم 04-02-2015, 01:03 AM
#8
الله يعطيك العافية يا الغالية... اجا بوقته...

وزني نفس وزنك السابق...
معناها أفطر فطور عادي والغذا عادي لكن مع التقليل للنصف
وباقي اليوم شاي أخضر وسوايل.....
جاري التطبيق
الصورة الرمزية لويله
لويله
وردة مبدعة
قديم 04-02-2015, 01:15 AM
#9
آخر سؤال حبيتي... سامحينى ثقلت عليك...

ذاكرة انك في الفطور تاكلي تست وبيضة...
هل تاخذي كوب حليب معه أو فنجان قهوة أو كوب عصير...
أو زبادي...
جزاك الله خيرا..
لأن غدا موعد الميزان في المسابقة وراح اعمل بنظامك يوم الجمعة
بإذن الله تعالى...
رب يحفظك....
الصورة الرمزية بيساا
بيساا
وردة جديدة
قديم 04-02-2015, 01:25 AM
#10
آخر سؤال حبيتي... سامحينى ثقلت عليك...
ذاكرة انك في الفطور تاكلي تست وبيضة...
هل تاخذي كوب حليب معه أو فنجان قهوة أو كوب عصير...
أو زبادي...
جزاك الله خيرا..
لأن غدا موعد الميزان في المسابقة وراح اعمل بنظامك يوم الجمعة
بإذن الله تعالى...
رب يحفظك....

لا ولو حبيبتي خدي راحتك
تقريباً 10 أيام كنت آخد قهوة أو حليب عالفطور
و مرات الزبادي اخدها عالغدا ازا كان ساندويش
و بنصحك ترجعي تتوزني بعد 30 يوم بالضبط

الله يوفقك
و رديلي خبر ايش بيصير معك
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 04-02-2015, 01:53 AM
#11
مبرررررروك
نزول الوزن وعقبال المثالي
وفعلا برنامج ممتاز
جزاك الله كل خير وشمرا على المشاركة
واكيد بانتظار المزيد و المزيد من المواضيع المميزة
الصورة الرمزية لويله
لويله
وردة مبدعة
قديم 04-02-2015, 03:14 AM
#12
يجزيك خير اختي بيسو... والله انا عاملة تخفيف وكنت عاملة يوميات بتخفيف اكلي والرجيم يجيب الغم والواحد ماهو ناقص هموم هه
استغفر الله العظيم..
وبرنامج تبعك حبيتو وحلو وتجربتك خير برهان...
وبإذن الله الواحد الأحد أضع تجربتي بعد شهر من أتباع البرنامج...
اضافة رد

العلامات المرجعية

نظام غذائي ما بيحرمك من شي و بتخسري عليه وزن (نتيجة ساحرة)


« رجيم ناجح (قصتى مع 20 كيلو) تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الديتوكس نظام غذائى فعال معلومات عنه كيفية عمله والنتائج المترتبة عليه بتجارب عملية ونقاط واضحة وردة ورديه الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 5 08-04-2014 01:18 PM
نظام غذائي لكله سها اوبي مقالات طبية متنوعة 2 03-11-2014 10:00 PM
طلب نظام غذائي نيسو50 أسئلة و استفسارات الرجيم 1 04-11-2012 09:15 AM
بدي نظام غذائي ام عبدالله1 أرشيف رجيم 2 11-19-2009 11:02 PM
نظام غذائى للحامل مدرسة الكيمياء الحمل و الولادة 11 11-18-2008 01:02 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 04:18 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل