الميزان الاول لمسابقة رشاقتي غير قبل شهر الخير

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
Coeur de Rjeem
صباحكم رضى و سعادة حبيباتي
00000245.gif
بسيي خلل تقني عند حبيبتنا ام عبد الغني ايقونه المسابقة 00004154.gif

انا من يضع لكم موضوع الميزان
كل وحده تدخل تكتب

االوزن عند البداية
الوزن الان

00000245.gif00000245.gif00000245.gif
موفقات يا غاليات
00000245.gif
سوسن .
شكرا نهلة
اسفة اني تاخرت عليكم
وكمان النت عملها معي
اتمنى الكل يكون نازل
سوسن .
انا نزلت اول 7 ايام
2 كيلوا

الاسبوع هادا
زدت 2 كيلوا
مع التزامي
لكن الحمد لله خيرها بغيرها وان شاء الله اعوضها الاسبوع القادم
سوسن .
بنات كل وحدة تلتزم بايام الراحة لديها
يعني الفري
انا الفري بتاعي غدا ان شاء الله
ياسمين الشرق
ماشاء الله

الوزن عند البدايه : 61.6
الوزن بعد عشره ايام : 59.6
كيلوين ولله الحمد

وبديت قبلها باسبوعين نزلت 3.3
مجموع نزولي ب24 يوم 5.3

وان شاء الله باقي لي اربعه كيلو
يارب استمر 🙏
ياسمين الشرق
مشكورات جدا على تشجيعكم وتحفيزكم
دعواتكم لنا ولكم بالمثل من الدعاء
الصفحات 1 2  3  4  ... الأخيرة