الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

تجربتي السحريه في خسارة 4 كيلو في 4 ايام دون جوع و دون تعب

Like Tree19معجبون بهذا
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 04-03-2015, 08:26 PM
#1
تجربتي السحريه في خسارة 4 كيلو في 4 ايام دون جوع و دون تعب حصريا على مجتمع رجيم هي تجربه احد الاخوات انقلها لكم و ان شاء الله تنجح معاكم

البرنامج الغذائي
فطور الصباح
1 زبادي طبيعي + قهوة او شاي دون سكر
الغذاء

اي نوع من البروتين + سلطة مشكلة
العشاء
تفاحه + سلطة
السناك
فاكهة اي نوع ( 150 كالوري )
http://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2015/03/118.jpg

بالتوفيق حبيباتي
الصورة الرمزية لولو اسيل
لولو اسيل
روح المنتدى
قديم 04-03-2015, 09:30 PM
#2
شكرا حبيبتي على نقلك هادي التجربة....ربي يفرحك و يعطيك ما تتمناي انشاء الله ...مواح ختيتي.
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 04-03-2015, 09:32 PM
#3
ربي يحفظك حنونه
فا طمة الناصرى
وردة جديدة
قديم 04-03-2015, 09:34 PM
#4
ىالسلام اخوات انا صديقة جديدة كنتمنى نكون خفيفة ظريفة عليكم انا وزن 95 كيلو كنتمنى تفيدونى بشوصفة انا صافى تقهرت بقوت الوصفات بدون فايدة عفاكوم ساعدونى
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 04-03-2015, 09:39 PM
#5
منووووره لاله فطوووم
ارواحي هنا كاين مسابقه
ادخلي هنا
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=160374
و هاد رجيم طبيب ديال المنتدى اذا تحبي تديريه
http://forum.rjeem.com/t160249.html
و منوووووره حنونه انتي و ناس المغرب حبابنا
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 04-03-2015, 11:47 PM
#6
يسسسسسلموا نهول انا من بكرة راح اعملوا سهل والأغراض عندياها

يارب التزم الأربع ايام
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتي السحريه في خسارة 4 كيلو في 4 ايام دون جوع و دون تعب


« تجربتي مع الكريم الخارق لانقاص المقاسات الرجيم الانجح خسرت معه 10 كيلو في اقل من شهر و مقاساتي من 48 اصبحت 44 »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي السعيدة و الناجحة في خسارة 15 كيلو في 30 يوم و فقدان بروز الكرش و من 100 كيلو الى 85 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 07-12-2015 02:21 PM
تجربتي المذهلة في خسارة 5 كيلو في اسبوع و نقص مقاسي في الخصر و الارداف كل هذا فقط في 7 ايام Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 05-07-2015 05:40 PM
تجربتي المذهلة في خسارة 4 كيلو في 3 ايام على الطريقه الفرنسية الرائعه جربها الان و تاكد انها واقع و ليس خيال Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 05-05-2015 03:01 PM
تجربتي الناجحه في خسارة 2 كيلو في اسبوع و خسارة المقاسات و اسرار النجاح كلها في هذا الموضوع Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 9 04-27-2015 02:30 PM
تجربتي الناجحة في خسارة 2 كيلو في 3 ايام بالصور و الخطوات لن تصدق هذا Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 8 03-19-2015 09:18 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 09:34 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل