تجربتي السحريه في خسارة 4 كيلو في 4 ايام دون جوع و دون تعب

تجربتي السحريه في خسارة 4 كيلو في 4 ايام دون جوع و دون تعب حصريا على مجتمع رجيم هي تجربه احد الاخوات انقلها لكم و ان شاء الله تنجح معاكم البرنامج...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
تجربتي السحريه في خسارة 4 كيلو في 4 ايام دون جوع و دون تعب

تجربتي السحريه في خسارة 4 كيلو في 4 ايام دون جوع و دون تعب حصريا على مجتمع رجيم هي تجربه احد الاخوات انقلها لكم و ان شاء الله تنجح معاكم

البرنامج الغذائي
فطور الصباح
1 زبادي طبيعي + قهوة او شاي دون سكر
الغذاء
اي نوع من البروتين + سلطة مشكلة
العشاء
تفاحه + سلطة
السناك
فاكهة اي نوع ( 150 كالوري )
السحريه 118.jpg

بالتوفيق حبيباتي
لولو اسيل
شكرا حبيبتي على نقلك هادي التجربة....ربي يفرحك و يعطيك ما تتمناي انشاء الله ...مواح ختيتي.
Coeur de Rjeem
ربي يحفظك حنونه
فا طمة الناصرى
ىالسلام اخوات انا صديقة جديدة كنتمنى نكون خفيفة ظريفة عليكم انا وزن 95 كيلو كنتمنى تفيدونى بشوصفة انا صافى تقهرت بقوت الوصفات بدون فايدة عفاكوم ساعدونى
Coeur de Rjeem
منووووره لاله فطوووم
ارواحي هنا كاين مسابقه
ادخلي هنا
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=160374
و هاد رجيم طبيب ديال المنتدى اذا تحبي تديريه
http://forum.rjeem.com/t160249.html
و منوووووره حنونه انتي و ناس المغرب حبابنا
اغاريد & رجيم
يسسسسسلموا نهول انا من بكرة راح اعملوا سهل والأغراض عندياها
يارب التزم الأربع ايام
الصفحات 1 2 

التالي
السابق