الكرنب في الفرن طريقة دايت

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت : ام يانيس
-
اهلا بنات كيفكن مع الرجيم ان شاء الله متحمسين
يالله شد الهمة جوجو بفضل هذا المدتمع الرائع اليوم
انا معكن الحمد لله وما شاء الله رشيقة للاخر
فقط تعلمن تحبن الاكل الصحي وستعملن اطباق وحدكن
راح اعمل لكن مرات اطباقي المعتاد عليها لاني صراحة
حتى الان اموت فيها هذه وصفة عملتها من قبل لكن عملت
اضافات حبيت افدكن بها

نحتجا الى كرنب مغلي ام مفور
2 بيضة + شطة + شوي موتارد + بودرت الثوم {+اوراق البصل مجنونة اوراق بصل ههههههه
وبقدونس وكمون وشي وزنجبير بودرة
14282554051.png
نخلط الكل مليح وندخله للفرن 15دق
14282554052.png
اعتذر مالقيتش الطبق في الاخير الهاتف اكلو اظاهر حب الطبخة ههههههههههه
سلامي
كتبت : Coeur de Rjeem
-
يعطيك الصحه سوسو
افكارك روووووووعه حبيبتي
تم النشر و التقييم
كتبت : ياسمين الشرق
-
شكل المحتويات بتطلع الطبق حاجه حلوه
ان شاء الله نجربه
كتبت : ام يانيس
-
تسلمن نونو واشراقو ايه واله ما راح تشبعو منه وهو دايت
كتبت : شيمـو
-
جمييييييييييييل