تجارب الرجيم الناجحة منتدى لتجارب الوردات الناجحة في الرجيم...لتعم الفائدة

تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده

Like Tree52معجبون بهذا
الصورة الرمزية ريمو سوريا
ريمو سوريا
:: وردة ماسية ::
قديم 04-07-2015, 11:24 AM
#1
مرحبا صبايا

كيفكن تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده 00000245.gif

هاد اول موضوع الي وحبيت شاركن تجربتي وبنفس الوقت بطلب نصيحتكن تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده smile23.gif


صرلي بعالم الريجيمات سنين تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده smile19.gif طبعا وكل مره مابثبت ع ريجيم و تضعف الاراده ونخربو

وهالوزن طالع نازل تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده icon4.gif

لحتى اانصدمت بوزني يوم لقيتو 92 كلغ تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده icon4.gifتجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده icon4.gifتجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده icon4.gifتجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده icon4.gifتجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده icon4.gifتجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده smile37.gif اجتني صدمه
وقررت ابدا رحلتي بعالم التخسيس تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده 00003265.gif

بلشت بشهر 1

تخفيف اكل..كنت باكل كل شي بس كميات خفيفه حتى الشوكولا كنت باكلها بس مو كتير يعني اكتر شي 50 غ

ةالحمدلله رب العالمين نزل وزني بشهرين و نص من 92 كلع ل 80 كلغ تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده 000021541.gif

بعدها جربت اول اسبوع من ريجيم الدكتور فادي ..ونعم الكريم نقصت 2 كلع تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده happy.gif

وهلا انا ب تاني يوم من ريجيم عذاري تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده smile59.gif

لسه ما بدي اوزن ليخلص الاسبوع ان شا ءالله


انا طولي 162 سم وحابه وصل ل 56 كلغ ات شاء الله بس خايفه يثبت وزني قبل ما وصل

لان بمرحله التخفيف لي مشيت عليها ثبت وزني كزا مره تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده smile37.gif

وكمان ما عم حس انو تغير شكلي
يعني ما نحفت كتير بالشكل هيك حاسه حالي
او يمكن لان حابه انحف اكتر ما حبيت حالي هلا
والله مابعرف تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده ohmy.gifتجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده smile49.gif

الله يجزيكن الخير صبابا بس لو تعطوني نصائح وتجارب ناجحه
لات بدي وصل لوزني المثالي ان شاء الله قبل الصيف تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده zyxr_0358.gif




الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 04-07-2015, 11:40 AM
#2
ما شاء لله حبيبتي رووووعة
مستحيل ما يكون شكلك تغير بس انت ما بتحسي
لازم تصوري حالك وتتركي الصور وترجعي تتصوري بنفس الثياب وتقارني بين الصورتين اكيد الفرق رح يكون شاسع

طريقتك كتييير حلوة كل 5 ايام او كل اسبوع عملي نظام معين هيك ما بيتعود جسمك ع نظام معين كمان لدك تحطي ببالك كل ما قربتي من المثالي كل مارح يكون نزولك أقل الله يوفقك ويثبتك حبيبتي
نصيحة كمان لا توزني كتير خليها كل اسبوعين و خدي قياساتك وسجليها كمان
موفقة يارب
الصورة الرمزية ريمو سوريا
ريمو سوريا
:: وردة ماسية ::
قديم 04-07-2015, 11:43 AM
#3
صحي كنت بمشي كل يوم طبعا شي ساعه او نص او اكتر من ساعه حسب الوقت
وكمانا كنت بشرب ع الاقل لترين مي

وبالنسبه لريجيم الدكتور فادي اخر يومين خربتهن هههه اكلت اكلات يابانيه بس مو عاليه السعرات الحراريه بس ع الغدا
لان بصراحه انا مهووسه ميزان..كنت بوزن كل يوم ..بعرف مو صح بس مهووسه والله


لما شفت بعد اربعه ايام الوزن بريجيم الدكتور فادي ثبت ع ال 78 ...خربت الغدا باخر يومين


وهلا انا بريجيم عذاري وهاد تاني يوم ...و ان شا ءالله بنهايه الاسبوع رح بوزن وقلكن شو صار معي

فصيله دمي هي 0 ايجابي

ولي عندها اي استفسار

حاضرين لعيون الطيبين


وشكرا الكن صبايا
الصورة الرمزية ريمو سوريا
ريمو سوريا
:: وردة ماسية ::
قديم 04-07-2015, 11:46 AM
#4
ما شاء لله حبيبتي رووووعة
مستحيل ما يكون شكلك تغير بس انت ما بتحسي
لازم تصوري حالك وتتركي الصور وترجعي تتصوري بنفس الثياب وتقارني بين الصورتين اكيد الفرق رح يكون شاسع
طريقتك كتييير حلوة كل 5 ايام او كل اسبوع عملي نظام معين هيك ما بيتعود جسمك ع نظام معين كمان لدك تحطي ببالك كل ما قربتي من المثالي كل مارح يكون نزولك أقل الله يوفقك ويثبتك حبيبتي
نصيحة كمان لا توزني كتير خليها كل اسبوعين و خدي قياساتك وسجليها كمان
موفقة يارب

تسلميلي حبيبتي ع تشجيعك شي بيفرفرح القلب والله ياريت اشتركت معكن من زمااان وكنا قهرنا هالدهووون

ان شا ءالله غاليه

بس لساتني بعيده ع المثالي... انا ب 78 حاليا والمثالي تبعي 56 لان طولي 162

مهوووسه الميزان هي معضلتي مو بس مشكلتي

بس ان شاء الله رح حاول ما اوزن الا كل اسبووع يااارب


يخليلي يااكي


نورتيني ورفعتي معنوياتي


الله يجزيك كل خير ياارب
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 04-07-2015, 12:55 PM
#5
يا عمري هون نحن كلنا اخوات وعاملين مسابقة فيها بنات متل العسل

يوميات الاسبوع الثاني لاستقبال شهر الخير .......



بتصدقي ما انتبهت ع اسمك لهلأ من موين من سوريا
وانت هلأ بسوريا ولا وين يا قمر انا فاطمة من اللاذقية
الصورة الرمزية ريمو سوريا
ريمو سوريا
:: وردة ماسية ::
قديم 04-07-2015, 01:45 PM
#6
يخليلي ياكي الهي
رح انضم وشارك فيها ان شاء الله بس لشوف اخره هالاسبوع مع الريجيم لي متابعتو

شاميه للاسف برا سوريا والله حاليا باليابان


عاشت الاسامي حبيبتي والنعم منك وكل اهل الساحل تشرفت فيكي
اضافة رد

العلامات المرجعية

تجربتي الناجحه في انقاص 14 كيلو وطلب مساعده


« نظام غذائي ما بيحرمك من شي و بتخسري عليه وزن (نتيجة ساحرة) فغيرت حياتي” قصة نجاح سعاد في إنقاص 40 كيلو من وزنها »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجربتي الناجحه في خسارة 8 كيلو في 20 يوم مع برنامج دكتور التغذية ودعت وزن 105 للابد و دخلت عالم الرقمين انا الان 97 كيلو Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 04-15-2015 04:37 AM
تجربتي الناجحه في التخلص من تراكم الغازات و انقاص مقاسات بطني و تنزيل وزني في اقل من اسبوع Coeur de Rjeem منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول 5 04-07-2015 09:53 AM
تجربتي الناجحه في انقاص الوزن و عدم استرجاعه Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 21 11-24-2014 07:22 AM
تجربتي الناجحه في انقاص الزنود (حملة سماء الابداع) بنتـ ابوها الموضوعات المميزه فى الحمية والرشاقة والرجيم 102 05-26-2013 02:25 AM
تجربتى الناجحه فى انقاص وزنى فايقه وريقه الحمية و الرشاقة و الرجيم 23 12-02-2010 05:08 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:22 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل