تجربتي الناجحة في توديع التسعينات في اسبوع فقط مع هذا المحلول حضريه الان و نافسيني في خساره الوزن

مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
Coeur de Rjeem
تجربتي الناجحة في توديع التسعينات في اسبوع فقط مع هذا المحلول حضريه الان و نافسيني في خساره الوزن حصريا على مجتمع رجيم
التسعينات 14285087811.jpg


هلا حبيباتي
و كالعادة انقل لكم التجارب الي يحطوها البنات و يقولو انها افادتهم جدا
الاخت كانت تعاني من ثبات الوزن وبقائها في التعسينات
قبل اسبوع كانت 94 و اليوم اصبحت 89

الخلطة المشروبة
8 اكواب ماء
خيارة مقطعه
ليمونه مقطعه
عصير ليمونه

تتركهم ليلة كامله و نشرب

اما البرنامج الغذائي

الفطار
1 زبادي + 2 ببيض مسلوق
الغذاء
شوربه خضار + 2 توست + 80 غرام سمك او دجاج
العشاء
شوربه خضار اي كميه
السناك
شاي او فاكهة او زبادي طبيعي

التسعينات 00000245.gifالتسعينات 00000245.gif
دعواتكم التسعينات 00000245.gif
اغاريد & رجيم
يا سلااااام تسلم ايدك حبيببتي نهولة
ربي يسعدك و ييسرلك امرك و يحققلك كل الي تتمني
هاجر ياسمين
شكرااااااااااااااااااااا
بسمة موناكو
حلو كثير مشكورة نهولة