تجربتي الناجحة في توديع التسعينات في اسبوع فقط مع هذا المحلول حضريه الان و نافسيني في خساره الوزن

تجربتي الناجحة في توديع التسعينات في اسبوع فقط مع هذا المحلول حضريه الان و نافسيني في خساره الوزن حصريا على مجتمع رجيم

مجتمع رجيم / منتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

تجربتي الناجحة في توديع التسعينات في اسبوع فقط مع هذا المحلول حضريه الان و نافسيني في خساره الوزن

تجربتي الناجحة في توديع التسعينات في اسبوع فقط مع هذا المحلول حضريه الان و نافسيني في خساره الوزن

تجربتي الناجحة في توديع التسعينات في اسبوع فقط مع هذا المحلول حضريه الان و نافسيني في خساره الوزن حصريا على مجتمع رجيم
التسعينات 14285087811.jpg


هلا حبيباتي
و كالعادة انقل لكم التجارب الي يحطوها البنات و يقولو انها افادتهم جدا
الاخت كانت تعاني من ثبات الوزن وبقائها في التعسينات
قبل اسبوع كانت 94 و اليوم اصبحت 89

الخلطة المشروبة
8 اكواب ماء
خيارة مقطعه
ليمونه مقطعه
عصير ليمونه

تتركهم ليلة كامله و نشرب

اما البرنامج الغذائي

الفطار
1 زبادي + 2 ببيض مسلوق
الغذاء
شوربه خضار + 2 توست + 80 غرام سمك او دجاج
العشاء
شوربه خضار اي كميه
السناك
شاي او فاكهة او زبادي طبيعي

التسعينات 00000245.gifالتسعينات 00000245.gif
دعواتكم التسعينات 00000245.gif

المصدر: مجتمع رجيم


j[vfjd hgkh[pm td j,]du hgjsudkhj hsf,u tr' lu i`h hglpg,g pqvdi hghk , khtsdkd oshvi hg,.k hglpl,g

اغاريد & رجيم
اخر تحديث
يا سلااااام تسلم ايدك حبيببتي نهولة
ربي يسعدك و ييسرلك امرك و يحققلك كل الي تتمني
هاجر ياسمين
اخر تحديث
شكرااااااااااااااااااااا
بسمة موناكو
اخر تحديث
حلو كثير مشكورة نهولة

التالي
السابق