غدائي النهاردة
مجتمع رجيم / تطبيقات أطباقنا الخاصة
كتبت :
شيمـو
-
السلام عليكم ورحمة الله يا حبيبات ريجيم
النهاردة حبيت اشارككم غدايا زى مانتو عرفين فرحى بكرة وحبيت اكل حاجة خفيفة وفنفس الوقت تكون مفرحة عشان كدة اخترت
سبانيش اومليت علي طريقتى
وهو عبارة عن بيضتين و بصلة كبيرة و اربع حبات زيتون اسود
بنقطع البصلة حتت طويلة صغيرة و الزيتون نفس القصة ونقلي البصل نص قلية وبعدين نضيفله الزيتون و نجيب البيضتين نضربهم كويس بالشوكة ونحط عليهم ملعقة ملح وملعقة فلفل اسود ونضرب بسرعة وبعدين نضيفهم للبصل والزيتون نقلب لحد النضج
وبيكون شكلها كده
والله طعمها رهيب ومعلش مصورتش بقا الحاجات التانية عشان انتوا عارفين
الف هنا وشفا ادعووولي ابقا حلوة بكرة وتخني مايبانش احسن انا مرعوبة
النهاردة حبيت اشارككم غدايا زى مانتو عرفين فرحى بكرة وحبيت اكل حاجة خفيفة وفنفس الوقت تكون مفرحة عشان كدة اخترت
سبانيش اومليت علي طريقتى
وهو عبارة عن بيضتين و بصلة كبيرة و اربع حبات زيتون اسود
بنقطع البصلة حتت طويلة صغيرة و الزيتون نفس القصة ونقلي البصل نص قلية وبعدين نضيفله الزيتون و نجيب البيضتين نضربهم كويس بالشوكة ونحط عليهم ملعقة ملح وملعقة فلفل اسود ونضرب بسرعة وبعدين نضيفهم للبصل والزيتون نقلب لحد النضج
وبيكون شكلها كده
والله طعمها رهيب ومعلش مصورتش بقا الحاجات التانية عشان انتوا عارفين
الف هنا وشفا ادعووولي ابقا حلوة بكرة وتخني مايبانش احسن انا مرعوبة
