وجبت الغداء ضمنة معسكر الوصول للنحافة صدور دجاج مع بزلاء باقل السعرات

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : اغاريد & رجيم

-

وجبت الغداء ضمنة معسكر الوصول للنحافة صدور دجاج مع بزلاء باقل السعرات

وجبت الغداء ضمنة معسكر الوصول للنحافة صدور دجاج مع بزلاء باقل السعرات

يسعد مساء و صباح الحلوين الي معانا على رجيم

وجبت الغدة اليوم كانت
صدور دجاج مع البازلاء

نحمر البصل مع الثوم
ونكون عملنا صدور الدجاج زي الشاورما
نجي نخلي فيها خل ابيض ملعقة نشا و ملح و بهارات على حسب الي نحبة

بعد ما تستوي الدجاج نظيف البزلاء
وانخلي شوي صويا صوص
وخلص
الف صحة و عافية

وخليت معها شوي سبكتي مسلوق

جربوها يارب تعجبكم

دعوووواتكم

كتبت : قاهرة الدهون

-

صراحة تشهي و شكلها جميل و أكيد مشبعة
ان شاء الله أطبقها في القريب العاجل
تسلم لينا يا غالية

كتبت : اغاريد & رجيم

-

الله يسلمك حبيببتي ام زكوووو
منوووورة

كتبت : Coeur de Rjeem

-

ما شاء الله شكلها يجنن و الله جووووووووووووووووووووووعت
هاتي شوي

كتبت : بسمة موناكو

-

مشهية ان شاء الله اجربها
الله يعطيك الصحة

كتبت : ام يانيس

-

شهي كثير وطريقة رووعة
يسلمو ايديك والله مميزة
الله لا يحرمنا من جديدك
تقيمي

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

طريقتين لتقديم صدور الدجاج باقل سعرات حرارية

دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات

دجاج بالجبنة بخمس دقائق باقل السعرات الحرارية

اكلات باقل السعرات الحرارية

صدور دجاج بصلصة الليمون الاخضر- طريقة عمل صدور الدجاج بالليمون

يومي كان في خاطركن يا احلا رشيقات

طريقة تطبيقي للحميص

للنحافة , معسكر , السعرات , العيال , النزول , باقل , بزلاء , دجاج , صدور , وجبة , ضمنة