يومي كان في خاطركن يا احلا رشيقات
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
ام يانيس
-
بصراحة صار مدة توقفت عن الرجيم لكن هذه الايام قلت اعمل شوي معكن
واليوم بدات اكلت دايت رغم انو جسمي لم يعد يستجيب لما اكل دايت
لكن معليش مو فارئة معي الميزان المهم يبقى ثابت
كالمعتاد حليب بخبز نخالة القمح
شاي بالاناناس هو من غير سكر ولذيذ لان الاناناس معروف ان طعمه رائع
الغذاء شوي سلطة خضراء وقرص خبز الشعيرة الصغيرة مع جراتا البطاطس
وحليب المساء مثل الصبح ههه معروفة اني قطة
والعشاء ايس كريم ميم ميم
بصحة على قلوبكن
واليوم بدات اكلت دايت رغم انو جسمي لم يعد يستجيب لما اكل دايت
لكن معليش مو فارئة معي الميزان المهم يبقى ثابت
كالمعتاد حليب بخبز نخالة القمح
شاي بالاناناس هو من غير سكر ولذيذ لان الاناناس معروف ان طعمه رائع
الغذاء شوي سلطة خضراء وقرص خبز الشعيرة الصغيرة مع جراتا البطاطس
وحليب المساء مثل الصبح ههه معروفة اني قطة
والعشاء ايس كريم ميم ميم
بصحة على قلوبكن
التالي
السابق
