كسكس الشعير شهي وصحي
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
ام يانيس
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هو يوم الجمعة في معض البلدان العربية يخصصونه للكسكس
بصراحة ما نحبش الكسكس لكن المهمول بالضير نحبو كثير
ولاني شتهيتو اليوم حضرتو وجيت نعرضكم تاكلو معايا يحاسبكم
نحتاج الى
خضر حسب الذوق
شوي ملح وفلفل اسود
ملعقة زيت زيتون
التا والرند
وكسكس الشعير
نضع ماء فيه ملح زيت والفلفل وورقة الرند والتا ونقطع عليهم بصلة
ثم ننضف البزلاء المجففة او حمص نضيفوه الى الماء يغلو مع بعض
ثم نضيف الخضر
ومن جهة نجهزا الكسكس هو نفسه مثل الابيض عملته لكم من قبل
يوكل بالصحة والهناء وهو صحيح وشهي
بصراحة ما نحبش الكسكس لكن المهمول بالضير نحبو كثير
ولاني شتهيتو اليوم حضرتو وجيت نعرضكم تاكلو معايا يحاسبكم
نحتاج الى
خضر حسب الذوق
شوي ملح وفلفل اسود
ملعقة زيت زيتون
التا والرند
وكسكس الشعير
نضع ماء فيه ملح زيت والفلفل وورقة الرند والتا ونقطع عليهم بصلة
ثم ننضف البزلاء المجففة او حمص نضيفوه الى الماء يغلو مع بعض
ثم نضيف الخضر
ومن جهة نجهزا الكسكس هو نفسه مثل الابيض عملته لكم من قبل
يوكل بالصحة والهناء وهو صحيح وشهي
