يوميات الاسبوع الرابع لمسابقة رشاقتي غير قبل حلول شهر الخير

السلام عليكم حبيباتي وصلنا لاخر اسبوع ان شاء الله لمسابقة شهر رمضان اتمنى من كل قلبي ان كل وحدة فينا تشد على روحها هاذ الاسبوع ليكون النقصان على...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
سوسن .
اخر تحديث
يوميات الاسبوع الرابع لمسابقة رشاقتي غير قبل حلول شهر الخير

السلام عليكم حبيباتي
وصلنا لاخر اسبوع ان شاء الله لمسابقة شهر رمضان

اتمنى من كل قلبي ان كل وحدة فينا تشد على روحها هاذ الاسبوع ليكون النقصان على الميزان اكبر
شاركونا بطبخاتكم واطباقكم اليومية
افكاركم
خواطركم
احساسكم بالرشاقة
شهر الخير تبقى عليه شهرين تماما يعني لسا الوقت لنكون اجمل رشيقات رمضان 2015

الاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gif الاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gif

النصائح

الماء ثم الماء ثم الماء

الرياضة

يوم واحد في الاسبوع ديتوكس يفرق جدا على الميزان

الدعاء والاستغفار
الاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gif الاسبوع 00000245.gif
Coeur de Rjeem
صباح الخير على الجميع
ان شاء الله كلكم بالف خير
مبارك اليوميات الجديدة الله يسعد سوسو و يسعد الجميع
سوسن .
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
صباح الخير على الجميع
ان شاء الله كلكم بالف خير
مبارك اليوميات الجديدة الله يسعد سوسو و يسعد الجميع
قاهرة الدهون
صباح الأنوار
ايه الله يوفق الجميع يا رب
أم عبد الغني ممكن تقليدنا طريقة يوم الديوتوكس لو سمحت
سوسن .
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
صباح الأنوار
ايه الله يوفق الجميع يا رب
أم عبد الغني ممكن تقليدنا طريقة يوم الديوتوكس لو سمحت

شوفي اختي
الاسبوع الماضي عملت ديتوكس برتقال كل اليوم اكلت برتقال فقط حتى اشبع
على الفطار شربت فنجان قهوة اخاف راسي يوجعني والماء اشربي اكثر من 3 لتر

والاسبيوع هذا
عملت ديتوكس خضر عملت سوربة خضر خفيفة جدا جدا كل الخضر ماعدا البطاطا وبدون ملح وشربتها طول اليوم مع الماء
Coeur de Rjeem
سوسو القهوه خصوصاااااااااااا ممنوووووووعه في الديتوكس يا ختي لا تعيديها

راح احط الان ان شاء الله الديتوكس الي يخليك فعلا تطلعي الغازات من الامعاء و تنقصي منهم ممكن حتى 5 كيلو في 3 ايام ان شاء الله
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

تحدي اخر اسبوع من ابريل لفقدان اكثر من 3 كيلو حصريا على مجتمع رجيم

السابق

الميزان الثالث لمسابقة رشاقتي غير لشهر الخير

كلمات ذات علاقة
لمسابقة , الاسبوع , الخير , الرابع , حلول , يوميات , رشاقتي , شهر , غير , قبل