يوميات الاسبوع الرابع لمسابقة رشاقتي غير قبل حلول شهر الخير

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
سوسن .
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم حبيباتي
وصلنا لاخر اسبوع ان شاء الله لمسابقة شهر رمضان

اتمنى من كل قلبي ان كل وحدة فينا تشد على روحها هاذ الاسبوع ليكون النقصان على الميزان اكبر
شاركونا بطبخاتكم واطباقكم اليومية
افكاركم
خواطركم
احساسكم بالرشاقة
شهر الخير تبقى عليه شهرين تماما يعني لسا الوقت لنكون اجمل رشيقات رمضان 2015

الاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gif الاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gif

النصائح

الماء ثم الماء ثم الماء

الرياضة

يوم واحد في الاسبوع ديتوكس يفرق جدا على الميزان

الدعاء والاستغفار
الاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gifالاسبوع 00000245.gif الاسبوع 00000245.gif
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
صباح الخير على الجميع
ان شاء الله كلكم بالف خير
مبارك اليوميات الجديدة الله يسعد سوسو و يسعد الجميع
سوسن .
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة Rjeem ❤ Nehla:
صباح الخير على الجميع
ان شاء الله كلكم بالف خير
مبارك اليوميات الجديدة الله يسعد سوسو و يسعد الجميع
قاهرة الدهون
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
صباح الأنوار
ايه الله يوفق الجميع يا رب
أم عبد الغني ممكن تقليدنا طريقة يوم الديوتوكس لو سمحت
سوسن .
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة قاهرة الدهون:
صباح الأنوار
ايه الله يوفق الجميع يا رب
أم عبد الغني ممكن تقليدنا طريقة يوم الديوتوكس لو سمحت

شوفي اختي
الاسبوع الماضي عملت ديتوكس برتقال كل اليوم اكلت برتقال فقط حتى اشبع
على الفطار شربت فنجان قهوة اخاف راسي يوجعني والماء اشربي اكثر من 3 لتر

والاسبيوع هذا
عملت ديتوكس خضر عملت سوربة خضر خفيفة جدا جدا كل الخضر ماعدا البطاطا وبدون ملح وشربتها طول اليوم مع الماء
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سوسو القهوه خصوصاااااااااااا ممنوووووووعه في الديتوكس يا ختي لا تعيديها

راح احط الان ان شاء الله الديتوكس الي يخليك فعلا تطلعي الغازات من الامعاء و تنقصي منهم ممكن حتى 5 كيلو في 3 ايام ان شاء الله
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

تحدي اخر اسبوع من ابريل لفقدان اكثر من 3 كيلو حصريا على مجتمع رجيم

السابق

الميزان الثالث لمسابقة رشاقتي غير لشهر الخير

كلمات ذات علاقة
لمسابقة , الاسبوع , الخير , الرابع , حلول , يوميات , رشاقتي , شهر , غير , قبل