تجربتي لنقص 2كيلو و تغير واضح في شكل البطن
مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت :
نيفينلينا
-
حبيباتي حبيت اشاركم تجربتي الصغيره في انقاص 2كيلو في اسبوع في بدايه كنت اظن انو مستحيل انقص و ذلك لاني برضع و بشعر بجوع شديد و لا استطيع المقاومه
و مع حماس البنات ربنا لا يحرمنا منهن نهوله و اغاريد و ام عبد الغني تشجعت و بدأت و الحمد لله الميزان تحرك و كمان شكل بطني تغير حتي زوجي لاحظ انو بطني بيختفي واو شو فرحت 
اولا بدلت الخبز ب 2 توست و اكل زبادي في العشاء و اخر وقت للاكل الساعه 7و بمشي لمده ساعه في اليوم
و مع حماس البنات ربنا لا يحرمنا منهن نهوله و اغاريد و ام عبد الغني تشجعت و بدأت و الحمد لله الميزان تحرك و كمان شكل بطني تغير حتي زوجي لاحظ انو بطني بيختفي واو شو فرحت اولا بدلت الخبز ب 2 توست و اكل زبادي في العشاء و اخر وقت للاكل الساعه 7و بمشي لمده ساعه في اليوم
كتبت :
سوسن .
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيفينلينا:
حبيباتي حبيت اشاركم تجربتي الصغيره في انقاص 2كيلو في اسبوع في بدايه كنت اظن انو مستحيل انقص و ذلك لاني برضع و بشعر بجوع شديد و لا استطيع المقاومه و مع حماس البنات ربنا لا يحرمنا منهن نهوله و اغاريد و ام عبد الغني تشجعت و بدأت و الحمد لله الميزان تحرك و كمان شكل بطني تغير حتي زوجي لاحظ انو بطني بيختفي واو شو فرحت
اولا بدلت الخبز ب 2 توست و اكل زبادي في العشاء و اخر وقت للاكل الساعه 7و بمشي لمده ساعه في اليوم
الفالف الف مليةن مبروك والله فرحتلك كثير كنت اظن انك انسة حبيباتي حبيت اشاركم تجربتي الصغيره في انقاص 2كيلو في اسبوع في بدايه كنت اظن انو مستحيل انقص و ذلك لاني برضع و بشعر بجوع شديد و لا استطيع المقاومه
و مع حماس البنات ربنا لا يحرمنا منهن نهوله و اغاريد و ام عبد الغني تشجعت و بدأت و الحمد لله الميزان تحرك و كمان شكل بطني تغير حتي زوجي لاحظ انو بطني بيختفي واو شو فرحت اولا بدلت الخبز ب 2 توست و اكل زبادي في العشاء و اخر وقت للاكل الساعه 7و بمشي لمده ساعه في اليوم
: icon6:اخلط بين العضوات
بس حقيقة فرحت يارب معنا للمثالي
