مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تجربتي الخيال في فقدان 13 كيلو و نحت جسمي كالنجوم في 45 يوم مع احلى برنامج و اجمل رياضة

تجربتي الخيال في فقدان 13 كيلو و نحت جسمي كالنجوم في 45 يوم مع احلى برنامج و اجمل رياضة حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حلواتي
مثل ما قلت
هنا
الست اعتمدت هاذ الوصفه لسد الشهيه و وقف احتياجتها للسكر

http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=160583

البرنامج الخاص بالرجيم
برنامج 1200 سعره لكل الاسبوع
و يوم الاحد 2200 سعرة
التوقف عن الاكل 7 مساء
شرب لترين من الماء دوما


البرنامج الرياضي
يوميا طيله 45 يوم ساعه سباحة

باختصار كان هذا برنامجها مدة 45 يوم خسرت وزنها و نحتت جسمها بطريقه رائعه ما شاء الله

دعووووووواتكم حبيباتي
تسلم إيدك حبيببتي
برنامج مممتاز
ماشاء الله الله يتمملها على خير
وربي يحقق لك كل م تتمنين حبيببتي نهول
عقبالنا يارب تسلمي نهولتي
كلمات ذات علاقة
الخيال , اجمل , احلى , تجربتي , برنامج , جسمج , يوم , رياضة , فقدان , وجب , كالنجوم , كيلو