مجتمع رجيمأطباقنا الخاصة للرجيم

الطبق السحري فقدت معه 10 كيلو في20 يوم و تخلصت من كرشي و مقاسات صدري و اردافي و انتقلت من 105 الى 95

الطبق السحري فقدت معه 10 كيلو في20 يوم و تخلصت من كرشي و مقاسات صدري و اردافي و انتقلت من 105 الى 95 كيلوحصريا على مجتمع رجيم

اهلا حلواتي
امس واحده حطت برنامجها الي يعتمد على اكل محدد و رياضة

المهم الطبق المعتمد عليه هو 3 خضار انا جربتو اليوم لكن من التعب نسيتو اتحرق بس انا احب الطعن المحروق عادي
الطبق يتكون من
نفس الكميه من البصل و الكوسه + ثوم حسب الرغبه + ملعقه زيت زيتون + بهارات و عصير ليمون
تقطع كل شي و تشوحو في زيت الزيتون و تضيف الماء بكميات قليله .
و تاكلو في الغذاء و العشاء و كل ما حست بالجوع
http://up.rjeem.com/uploads/14296239331.jpg

نا عجبني الطعم جدا لاني نوعت في البهارات حطيت فلفل اسود و راس الحانوت ( بهار معروف عندنا مزيج من القرفه و الكرويه و .... ما ادري )

و راح انزل برنامجها كامل
دعواتكم لي بالشفاء العاجل حبيباتي
صحة وهنا يارب
والله يشفيكي ويقويكي يارب
يشهييييييييييييييييييي
لا باس طهورا ان شاء الله
اللهم اشفي نهلة شفاء لا يغادر سقما
سلامتك ياغالية
الله يشافيكي و يعافيكي يارب
والله طيب شكلوا انا احب الكوسا مع البصل يا سلااام اليوم راح اعملها
الله يشفيكي
سؤال ؟ يعني هذا فطور وغدا وعشا لوبس غدا وعشاء وطبعا من دون خبز ؟!
1 2 
كلمات ذات علاقة
105 , لغه , مقاسات , الخ , السحري , الطبق , اردافى , انتقلت , بخمسة , يوم , سحري , في20 , فقدت , كيلو , كرسي