مجتمع رجيممنتدى الاعشاب والتغذيه لا للمنقول

خسرت 20 كيلو في 60 يوم و اصبح وزني 65 مع لتر واحد كل يوم دون رجيم تخلصت من سمنة الجوانب و الارداف و الوجه

Coeur de Rjeem 09:22 PM 04-22-2015
خسرت 20 كيلو في 60 يوم و اصبح وزني 65 مع لتر واحد كل يوم دون رجيم تخلصت من سمنة الجوانب و الارداف و الوجه حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حلواتي و هاي وحده تانيه حاطة تجربتها

لتر و نصف ماء
2 ليمون
راس كامل ثوم احمر

الطريقه
تحط الماء يغلي تقطع الليمون دون تقشيره على 4 و تضيفو + راس الثوم بعد تقشيره اول ما يغلي جيدا تهدي النار و تخليها مده 15 دقيقه


تطفي عليه و تخليه مده ساعه و تصفيه و تشربي منو طول اليوم اول كوب على الريق


هي ببتبع نظام سعرات و تعمل رياضه دراجه بيت
دعواتكم حبيباتي
اغاريد & رجيم 09:44 PM 04-22-2015
وووواع الطعمة
ممكن أتجرأ و اعملها وأقوللكم الطعمة ،
تسلم ايدك حبيببتي
احبووووكي
Coeur de Rjeem 09:45 PM 04-22-2015
مستحييييييييل اعملها وووووووواع
اغاريد & رجيم 10:11 PM 04-22-2015
ههههههه
اعملها بس كمية صغيرة و اشوف الطعمة و اردلك خبر خخخخخخخ
♥♥..fafy..♥♥ 11:25 AM 04-23-2015
حلو كتييير ان شاء الله تستفيدي عليها رشروشتي

كلمات ذات علاقة
أثر , الارداف , الجوانب , الوجه , اصبح , بخمسة , خسرت , يوم , دون , رجيم , سمنة , واحد , وزني , كيلو