الفاصولية الخضرة ببالزيت اكلة لذيذة للنباتين

الفاصولية الخضرة ببالزيت اكلة لذيذة للنباتيين لمحبي الفاصولية الخضرة هذه الاكلة من الاكلات الي احبها كثييييير وهي خفيفة لو انأكلت بدون خبز طبعا نجيب...

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
الفاصولية الخضرة ببالزيت اكلة لذيذة للنباتين

الفاصولية الخضرة ببالزيت اكلة لذيذة للنباتيين


لمحبي الفاصولية الخضرة
هذه الاكلة من الاكلات الي احبها كثييييير
وهي خفيفة لو انأكلت بدون خبز طبعا

نجيب الفاصوليا الخضرة و ليست اللوبيا نخرطها ونغسلها و نسلقها

بهذه الفترة نكون جالسين نفرم طماطم جوانح كمية

س ثوم حسب الرغبة

نفرم كزبرة

نصفي الفاصولية
نجي نخلي بالطنجرة زيت زيتون و نحمس الفاصولية
ونزيد فوقها الطماطم و الثوم و نصف كمية الكزبرة ونقلب وملح و فلفل اسود وانا احب ازيدلها شوي ليمون ونتركها على نار خفيفة
وحتى تتعقد و اخر شي نزيد باقي الكزبرة
يارب تعجبكم الطريقة
الفاصولية ببالزيت للنباتين vLJYfXP.jpg


الفاصولية ببالزيت للنباتين kDAg6u1.jpg



جربوها و ان شاء الله راح تعجبكم
دعواتكم
احبكم بزززاف
Coeur de Rjeem
صحه حبيبتي
الله يسعدك و يباركلك
اغاريد & رجيم
الله يسلمك ياغالية
مووووواح
ريمو سوريا
يمي كتير بحباا انا

دخيل قلبو الشاطر اناااا

التالي
السابق