و فيه من حاطه رجيم وحدها المهم نشجع بعض و نخلي اخر اسبوع تحدي لانفسنا مع انفسنا
و صدقوني 500 غرام راح تفرق على الميزان
و مقاسات الجسم راح تفرق اكثر و تخليكي اكثر ددلال
نحبكم فور و بزوررررررررر
كتبت :
سوسن .
-
اهلا نهلة ان شاء الله خير ياربي 3كيلوا يروحو ان شاء الله وربي يسهل
كتبت :
قاهرة الدهون
-
يا رب يروحو و ارتاح
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
صباح النشاط يا حلوات نريد أيامنا كلها تكون ممتازة
كتبت :
اغاريد & رجيم
-
بداء يومي بمغلي القرفة
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
صباح النوررر
كيف الهمة
مغلي الشمر (ههههههههه غيرت اليوم ) +موزه و برتقاله + حبه كيوي تنزيع الالوان ضروري في الخضر و الفواكه
الي راح يقولي ليش غيرتي في المشروب لانو وحده اليوم منزله صورها فقدت 60 كيلو في 10 اشهر و كانت تاخذ الشمر ضباحا :///