رجيم الطبق السحري لفقدان 8 كيلو في 20 يوم دون حرمان افقد الان دهون الكرش و المؤخرة و الذراعين و استمتع برشاقه اكيده قبل رمضان باذن الرحمن

رجيم الطبق السحري لفقدان 8 كيلو في 20 يوم دون حرمان افقد الان دهون الكرش و المؤخرة و الذراعين و استمتع برشاقه اكيده قبل رمضان باذن الرحمن حصريا على...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث
رجيم الطبق السحري لفقدان 8 كيلو في 20 يوم دون حرمان افقد الان دهون الكرش و المؤخرة و الذراعين و استمتع برشاقه اكيده قبل رمضان باذن الرحمن

رجيم الطبق السحري لفقدان 8 كيلو في 20 يوم دون حرمان افقد الان دهون الكرش و المؤخرة و الذراعين و استمتع برشاقه اكيده قبل رمضان باذن الرحمن حصريا على مجتمع رجيم

البرنامج يعتمد على هذا الطبق
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=160663


يؤكل في كل وقت و عند الاحساس بالجوع و قبل اكل اي شي فيالغذاء و العشاء
يعني نبتدي بيه



فطور الصباح
كوب قهوة او شاي دون سكر + كوب حليب خالي الدسم + حفنة من الجوز

السناك
الطبق العجيب
الغذاء
الطبق العجيب و بعد ساعه 200 غرام من الفواكه اختر نوع واحد

السناك
الطبق العجيب

العشاء
الطبق العجيب + 200 غرام صدر دجاج او سمك او بيضه مسلوقه


تعليمات
الماء 2لتر و نصف
النوم 8 ساعات
الرياضه 45 دقيقه اي نوع


دعواتكم حبيباتي
لمن وزنه فوق المئه فالخساره قد تصل حتى 12 كيلو
جرب الان و لا تبقى متردد و لا محتار مع رجيم نزولك راح يكون اكيد وتكون انت للرشاقه عنوان

ايش رايكم انفع شاعره الذراعين icon6.gifالذراعين icon6.gif
الذراعين regime-atkins-_c_-Am

سلام
سوسن .
هي شاعرة تنفعي
ياحبي
♥♥..fafy..♥♥
هههههههههههه
احلى شاعرة

ربى ام نهى
مشكووووووووووووورة
اغاريد & رجيم
ابووووووسوا الشاعر
والله البرنامج رااااائع
وياااارب اقدر أسوي
رايحة اشوف الطبق العجيب خخخخ
ام يانيس
حلو كثير يسعد ايامك نونو ويعطيك ما تتمني
بارك الله فيك
تقيمي
الصفحات 1 2 

التالي

رجيم نهلة الخاص لرشاقة و نقص مقاسات وفقدان 10 كيلو على الاقل قبل شهر رمضان الكريم

السابق

خسرت 7 كيلو في اسبوع مع التمر و الدجاج و الليمون حصريا على مجتمع رجيم

كلمات ذات علاقة
لفقدان , المؤخرة , الان , الذراعين , الرحمن , السحري , الطبق , الكرش , استمتع , افقد , اكيده , باذن , برشاقه , حرمان , يهنئ , يوم , دون , رمضان , رجيم , قبل , كيلو