رجيم الطبق السحري لفقدان 8 كيلو في 20 يوم دون حرمان افقد الان دهون الكرش و المؤخرة و الذراعين و استمتع برشاقه اكيده قبل رمضان باذن الرحمن

رجيم الطبق السحري لفقدان 8 كيلو في 20 يوم دون حرمان افقد الان دهون الكرش و المؤخرة و الذراعين و استمتع برشاقه اكيده قبل رمضان باذن الرحمن حصريا على...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
اخر تحديث

رجيم الطبق السحري لفقدان 8 كيلو في 20 يوم دون حرمان افقد الان دهون الكرش و المؤخرة و الذراعين و استمتع برشاقه اكيده قبل رمضان باذن الرحمن

رجيم الطبق السحري لفقدان 8 كيلو في 20 يوم دون حرمان افقد الان دهون الكرش و المؤخرة و الذراعين و استمتع برشاقه اكيده قبل رمضان باذن الرحمن

رجيم الطبق السحري لفقدان 8 كيلو في 20 يوم دون حرمان افقد الان دهون الكرش و المؤخرة و الذراعين و استمتع برشاقه اكيده قبل رمضان باذن الرحمن حصريا على مجتمع رجيم

البرنامج يعتمد على هذا الطبق
http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=160663


يؤكل في كل وقت و عند الاحساس بالجوع و قبل اكل اي شي فيالغذاء و العشاء
يعني نبتدي بيه



فطور الصباح
كوب قهوة او شاي دون سكر + كوب حليب خالي الدسم + حفنة من الجوز


السناك
الطبق العجيب
الغذاء
الطبق العجيب و بعد ساعه 200 غرام من الفواكه اختر نوع واحد

السناك
الطبق العجيب

العشاء
الطبق العجيب + 200 غرام صدر دجاج او سمك او بيضه مسلوقه

تعليمات
الماء 2لتر و نصف
النوم 8 ساعات
الرياضه 45 دقيقه اي نوع


دعواتكم حبيباتي
لمن وزنه فوق المئه فالخساره قد تصل حتى 12 كيلو
جرب الان و لا تبقى متردد و لا محتار مع رجيم نزولك راح يكون اكيد وتكون انت للرشاقه عنوان

ايش رايكم انفع شاعره الذراعين icon6.gifالذراعين icon6.gif
الذراعين regime-atkins-_c_-Am

سلام

المصدر: مجتمع رجيم


v[dl hg'fr hgspvd gtr]hk 8 ;dg, td 20 d,l ],k pvlhk htr] hghk ]i,k hg;va , hglcovm hg`vhudk hsjlju fvahri h;d]i rfg vlqhk fh`k hgvplk dikz

سوسن .
اخر تحديث
هي شاعرة تنفعي
ياحبي
♥♥..fafy..♥♥
اخر تحديث
هههههههههههه
احلى شاعرة

ربى ام نهى
اخر تحديث
مشكووووووووووووورة
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
ابووووووسوا الشاعر
والله البرنامج رااااائع
وياااارب اقدر أسوي
رايحة اشوف الطبق العجيب خخخخ
ام يانيس
اخر تحديث
حلو كثير يسعد ايامك نونو ويعطيك ما تتمني
بارك الله فيك
تقيمي
الصفحات 1 2 

التالي

رجيم نهلة الخاص لرشاقة و نقص مقاسات وفقدان 10 كيلو على الاقل قبل شهر رمضان الكريم

السابق

خسرت 7 كيلو في اسبوع مع التمر و الدجاج و الليمون حصريا على مجتمع رجيم

كلمات ذات علاقة
لفقدان , المؤخرة , الان , الذراعين , الرحمن , السحري , الطبق , الكرش , استمتع , افقد , اكيده , باذن , برشاقه , حرمان , يهنئ , يوم , دون , رمضان , رجيم , قبل , كيلو