مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

الطبق السحري للتخسيس من 7 مكونات تفقد معه 7 كيلو في 7 ايام جربته مدة 14 يوم و فقدت معه الكرش و اسفل الظهر والاوراك و الارداف جربه الان و تمتع برشاقه اكيدة قبل رمضان

الطبق السحري للتخسيس من 7 مكونات تفقد معه 7 كيلو في 7 ايام جربته مدة 14 يوم و فقدت معه الكرش و اسفل الظهر والاوراك و الارداف جربه الان و تمتع برشاقه اكيدة قبل رمضان حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حلواتي والعاده انو اجيب الخلطاتو الوصفات
و هي شوربه لمدة 7 ايام تؤكل قدر الامكان و راح انزل معها الدايت و مثل العاده انا بترجملكم من تجارب الجروب بعد ما يحطو صورهم اي راح نجنن منها ان وفافي

الطبق هاذ عباره عن شوربة
3 ثمرات لفت اي فجل ابيض
7 ثمرات فجل احمر
3 شمندر
4 بصل
راس ثوم
2 كوسة
2 جزر
نغليهم في ماء مع اعشاب و بهارات و دون ملح فقط نضيف ليمون في الاخير بعد طحن المكونات
http://www.sharkiatoday.com/wp-conte...-beet-soup.jpg

الكميه لازم تستهلك كلها في اليوم

بالتوفيق حبيباتي
،


بارك الله بمجهودك عزيزتي
وجزاك الله خير
الشوربه تكون برنامج خلال اليوم كله ؟
والا ممكن اضيفها لبرنامجي للدايت!

الف شكر لك
مودتي واحترامي
و فيك بركه حبيبتي
اتفضلي البرنامج و ممكن تعتمدي وحدها للشوربه
http://forum.rjeem.com/t160697.html
تسلم ايدك نهولتي حبيببتي
شكلها لذيذة
اهم شي الثبات و الإرادة القوية
المكونات كلها ظريفة جدا
شكرا نهولة أهم شي تروح الارداف
لك كل مني خالص التحيه
1 2 
كلمات ذات علاقة
للتخسيس , آية , لغه , مكونات , الارداف , الان , السحري , الظهر , الطبق , الكرش , ايام , اسفل , اكيدة , تمتْ , برشاقه , تفقد , جربته , جربه , يوم , رمضان , فقدت , والاوراك , قبل , كيلو