تحلية التفاح الاخضر مشبع ويقضي على الامساك

الرشاقة تبدأ من صحنك وكل شيء يدخل الى جسمك وله دور في تكوينه وايضا دور في الحفاض على رشاقته وصحته ولحياة كلها راحة من غير انتفاخات من الضروري ان نعود...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ام يانيس
اخر تحديث
تحلية التفاح الاخضر مشبع ويقضي على الامساك

الرشاقة تبدأ من صحنك وكل شيء يدخل الى جسمك وله دور في تكوينه
وايضا دور في الحفاض على رشاقته وصحته ولحياة كلها راحة من غير انتفاخات
من الضروري ان نعود اجسامنا على اكل صحي مختار بدقة ومناسبة لنا
فمعروف التفاح يزيل الانتفاخات والاحلى مشبع جدااا يعني لو اكلنا تفاحة كبيرة
في الليل راح نحس بالشبع ولمدة طويلة جداااا
الفكرة هي ناخذ تفاحة خضراء وعلبة اكتيفيا اوبفيدوس طبيعي
الزبادي لان الحليب مهم لبنا اعضامنا وخاصة فيه منا من هي تتجاوز 30 سنة يعني

على الاقل 3 مرات حليب في اليوم ضورري حتى تفقدن الشحم بصحة وتبقى اعضامنا
بصحة وبالبيفيدوس ليساعد على الهظم لنوم هنئ من غير كوابيس
الامساك 14303807101.png
نقشلا التفاح وننضفه نضعه في خلاذ كهربائي مع الزبادي
الامساك 14303807102.png
يخلط الكل جيدااا ومن لا يستحمل الطبيعي يزيد ملعقة عسل
الامساك 14303807103.png
يوضع في الفريز لمدة 15دق وياكل بالصحة
الامساك 14303807104.png
الامساك 00000245.gif
جوريه،،
،


الله عليكِ
طريقة بسيطه وحتماً لذيذة
سلمتِ عزيزتي وطبتِ بكل خير
عايشة
فكرة رائعة غاليتي
بارك الله فيك
ام يانيس
الله يبارك فيكن اخواتي
Coeur de Rjeem
مممممممم يا سوسو شهيتيني و الله
اغاريد & رجيم
يا سلااام
يم شكلها لذيذ من جد
مشكورة سوسو
والف صحة و عافية
الصفحات 1 2 

التالي
السابق