مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

معسكر رجيم للتخسيس المجاني معا سنهزم الشحوم و نذيب الدهون مع رجيم الرشاقه ليست حلم بل واقع اكيد

همة جديدة 11:18 PM 05-01-2015
وفي هذي الساعه واللحظه انتهئ الفري لمدة 30 يوم ،،،،

والصدمة انه وزني بعد ما وصل 82 صاااااار 88.9 ،،،

الحمدلله ع كل حااال ،،،،
وايتها الدهون نحن قادمووووووووون بكل قوة


وجد جد شهر ماااايوووو غيييير
Coeur de Rjeem 11:28 PM 05-01-2015
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيفينلينا:
نهوله حبيبتي انا معك و يا رب نقدر نوصل انتي بس اضغطي علينا اكثر (عصري في عينينا القارص)ههههههه.....راني حابه نهبط للجزاير ما يعقلونيش طاي مانكا هههه .....بلاك نهبط في اوت زيريني شويه هههه ....ربي يحفظك ان شاء الله حبيبه
خاطيك نعصرلك القارص و الخل و انزيد فلفل حار في شواربك و ودنيك
ربي يوفقك حنونه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة همة جديدة:
وفي هذي الساعه واللحظه انتهئ الفري لمدة 30 يوم ،،،،

والصدمة انه وزني بعد ما وصل 82 صاااااار 88.9 ،،،

الحمدلله ع كل حااال ،،،،
وايتها الدهون نحن قادمووووووووون بكل قوة


وجد جد شهر ماااايوووو غيييير
ان شاء الله يا عمري شهر مايو غير للافضل
فاطمه خالد 03:30 AM 05-02-2015
انا معاكى يا نهولة بإذن الله
انا وزنى 93,5 وطولى 168
نور نونا 10:32 AM 05-02-2015
بسم الله الرحمن الرحيم
نسال الله التوفيق✌👍🙌
zena 03:44 PM 05-02-2015
بسم الله الرحمن الرحيم...
بلشنااا ....
انا زينا
وزني 93
مقاس اردافي 125
ومقاس خصري 98
طولي 155...

الرياضه: املك جهاز مشي بالبيت ان شاء الله راح ابلش اشتغل عليه ..
وبالليل اطلع اتمشى مع العائله ...
ونظامي تخفيف ومع توقف اكل بعد 6
وكل ساعتين باكل حاجه خفيفه ...

العناية بالجسم :
بعمل ماسكات لوجهي
ماسك عسل ولبن وماء ورد او موز وزيت اللوز الحلو وعسل او عسل وحليب بودره وماء ورد...
هدول اكتر شيء يفيدوني بصراحه ..

ويارب نقدر ننزل وزننا على خير يارب ...
وبالتوفيق للجميع
اخلاص لله 02:05 AM 05-04-2015
كل مرة أحب التزم تحصل ظروف وارجع انتكس ها المرة ادعولي حبيباتي اقدر أواصل اختكم في ورطة حقيقية
الطول 170
الوزن 108 كارثة بكل المقاييس وفي كل القياسات مقهوووووورة
الأولى ... 2  3  4  5 6 
كلمات ذات علاقة
للتخسيس , ليست , معا , معسكر , المجانى , الدهون , الرشاقه , الشحوم , اكيد , حمل , رجيم , سنهزم , واقع , نذيب