مجتمع رجيموصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

الفطيرة العجيبة فقدت معها 8 كيلو في 10 ايام و مقاسات صدري و اردافي و افخاذي تلين البطن و تخرج الغازات

الفطيرة العجيبة فقدت معها 8 كيلو في 10 ايام و مقاسات صدري و اردافي و افخاذي تلين البطن و تخرج الغازات حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
هاذ اليوم وصفه حطتها بنت بتتبع الرجيم البروتيني
الوصفة هي
2 بيض
3 ملاعق شوفان
4 ملاعق حليب خالي الدسم
صدر دجاجه مطبوخ و مفروم
ملعقة بيكينغ باودر
نمزجهم كلهم و نحطهم في قالب فرن
و يعتبر ههاذ وجبه غذاء 10 ايام
و راح احط برنامجها للرجيم ان شاء الله
هي كانت 110 و صارت 102



دعواتكم حبيباتي
يا سلااااااااااااااام على نهولة , 8 كيلو في 10 ايام ؟؟ ماشاء الله ... الله يوفقكم حبيباتي و اكييييد كل الشكر لالك حبيبتي نهلة و الله يريح بالك
تسلمي حبيبتي
لي هو الرجيم البروتيني كذا ينزل 1 كيلو باليوم و اقصى مدة للمرحله الاولى هي 10 ايام
ماشاء الله
شو هل نزول الرائع
نهول الله لا يحرمنا منك
اكيد بانتظار البرنامج
،


ماشاء الله
جميل جدا والفطيره شكلها لذيذ 😋❤️
انتظر البرنامج عزيزتي حابه اجررربه
مودتي و احترامي
ماشاء الله
حلو كتييييير
بس مابعرف شو الشوفان
وحليب خالي الدسم صعب الاقيه 😥
كلمات ذات علاقة
معها , مقاسات , البطن , الغازات , العجيبة , الفطيرة , ايام , اردافى , افخاذي , تمدن , بخرج , سحري , فقدت , كيلو