الفطيرة العجيبة فقدت معها 8 كيلو في 10 ايام و مقاسات صدري و اردافي و افخاذي تلين البطن و تخرج الغازات
مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
كتبت :
Coeur de Rjeem
-
الفطيرة العجيبة فقدت معها 8 كيلو في 10 ايام و مقاسات صدري و اردافي و افخاذي تلين البطن و تخرج الغازات حصريا على مجتمع رجيم
اهلا حبيباتي
هاذ اليوم وصفه حطتها بنت بتتبع الرجيم البروتيني
الوصفة هي
2 بيض
3 ملاعق شوفان
4 ملاعق حليب خالي الدسم
صدر دجاجه مطبوخ و مفروم
ملعقة بيكينغ باودر
نمزجهم كلهم و نحطهم في قالب فرن
و يعتبر ههاذ وجبه غذاء 10 ايام
و راح احط برنامجها للرجيم ان شاء الله
هي كانت 110 و صارت 102
.jpg)
دعواتكم حبيباتي
اهلا حبيباتي
هاذ اليوم وصفه حطتها بنت بتتبع الرجيم البروتيني
الوصفة هي
2 بيض
3 ملاعق شوفان
4 ملاعق حليب خالي الدسم
صدر دجاجه مطبوخ و مفروم
ملعقة بيكينغ باودر
نمزجهم كلهم و نحطهم في قالب فرن
و يعتبر ههاذ وجبه غذاء 10 ايام
و راح احط برنامجها للرجيم ان شاء الله
هي كانت 110 و صارت 102
دعواتكم حبيباتي
كتبت :
لولو اسيل
-
يا سلااااااااااااااام على نهولة , 8 كيلو في 10 ايام ؟؟ ماشاء الله ... الله يوفقكم حبيباتي و اكييييد كل الشكر لالك حبيبتي نهلة و الله يريح بالك 
, 8 كيلو في 10 ايام ؟؟ ماشاء الله ... الله يوفقكم حبيباتي و اكييييد كل الشكر لالك حبيبتي نهلة و الله يريح بالك مواضيع مميزة قد تهمك
التالي
السابق
