اللحم المحموس او اللحمة المعصجة قليل الدسم وتخزينوا

اللحم المحموس او اللحمة المعصجة قليل الدسم وتخزينوا اللحم المحموس مين مننا ما يعرف كيف يعملوا نحمر بصل بشوتي زيت و نحمر اللحمة و نخلي ابهارات و ملح

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
اللحم المحموس او اللحمة المعصجة قليل الدسم وتخزينوا

اللحم المحموس او اللحمة المعصجة قليل الدسم وتخزينوا

اللحم المحموس مين مننا ما يعرف كيف يعملوا
نحمر بصل بشوتي زيت و نحمر اللحمة و نخلي ابهارات و ملح

PXSLema.jpg

نخلي اللحمة وهي وسخونة بالمصفاية الناعمة
ونتركه

zvHYquM.jpg


وشوفواكمية الزيت الي نزل

W3VnokI.jpg


نخليها بكياس ونخزنها بالفريزر


797Rtwb.jpg

وبكرة ما أحلاها نلاقيها جاهزة و نستعملها بسرعة البرق
وتدعولي بالخير

احبكم بززززااااف00003251.gif
Coeur de Rjeem
و احنا نحبوووك بزاااف رشروووش
يعطيك العافيه حبوبتي
لولو اسيل
احنا تاني نحبوووك بزااف غرودة يا احلى اخت ,,,, شكرا على الفكرة حبيبتي ,,,, top .... تسلم ايديكي و الله ييسرلك في كل شيء....مواحات بزاف
اغاريد & رجيم
تسلمولي يا احلى خوات
نهولة
لولو
ربي يسعد قلبكم
مووواحات وانا احبكم بززززاف

التالي
السابق