أطباقنا الخاصة للرجيم موضوعات حصرية في أطباقنا الخاصة للرجيم لا للمنقول

غدائي لليوم الثاني مع الرجيم سمك فيلي بالفرن مع الذ النكهات و باقل السعرات

Like Tree9معجبون بهذا
الصورة الرمزية اغاريد & رجيم
اغاريد & رجيم
نـــــــــائبة المديـــــرة
قديم 05-04-2015, 10:28 AM
#1
غدائي لليوم الثاني مع الرجيم سمك فيلي بالفرن مع الذ النكهات و باقل السعرات

اسعد الله صباح الحلوين و ممكن مساء بعد

الغدة مع رجيم هذه المرة كان فيلي سمك الفرن كلي و اشبعي بدون ندم

هذه الفكرة أخذتها من اختي الصغيرة لولو اسيل
ربي يسعدها و ييسر امرها
طبعا انا ما اعرف التزم بالوصفة شريرة خخخ لازم أغير فيها
قليلي لولو شو رأيك

خليت بالصينية ورق سلفان اسهل بالتنظيف
حلقات بصل رشة زيت خفيييييفة جداً جداً
نتبل السمك ( ملح ، فلفل اسود ، بهار عربي ، خردل )
نخليها فوق البصل و ازيدها عصير ليمونة و ثلاث حبات ثوم حلقات اخليها بعد على الوجه
شووووي مي
وأدخلها الفرن

ياسلام على الطعم

http://i.imgur.com/b6biNyR.jpg

جربوها راح تعجبكم كثير
دعوااااتكم
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
قديم 05-04-2015, 10:42 AM
#2
صحه على قلبك حبوبتي
شكلوو شهي جدااا
و الف شكر لاسوووله
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 05-04-2015, 11:38 AM
#3
صحة وهنا ما شاء الله
روووعة جوعتيني
الصورة الرمزية ريحانه القلب
ريحانه القلب
وردة ذهبية
قديم 05-04-2015, 12:35 PM
#4
طبقك يشهي بصحه عليك خيتيتي
الصورة الرمزية نور نونا
نور نونا
وردة مبدعة
قديم 05-04-2015, 12:54 PM
#5
يميييي الفليه سمكي المفضل
بس انا بعملو مرات زي الستيكات
ومرات زي السنتشل

ماشاء الله عليكي
بشهي كتير 😍😘
الصورة الرمزية لولو اسيل
لولو اسيل
روح المنتدى
قديم 05-04-2015, 03:17 PM
#6
امممم تسلم ايديكي حنونتي يا غالية .... بتبان من شكلها كتيير طيبة ..ماشاء الله عليكي شاطرة ..بصحتك حبيبتي...بارك الله فيكي يا قمر يا اللي منورة المنتدى...مواح.
اضافة رد

العلامات المرجعية

غدائي لليوم الثاني مع الرجيم سمك فيلي بالفرن مع الذ النكهات و باقل السعرات


« أطيب وأسهل شوربة خضار مع الدجاج تجربتي الناجحة مع شوربة الكراث التي فقدت معها 5 كيلو في 10 ايام بالصور حصريا على مجتمع رجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دجاجة بالخضار مع الصويا صوص باقل السعرات اغاريد & رجيم أطباق متنوعة للحمية 10 11-21-2015 12:27 PM
غدائي لليوم الاول من معسكر التنحيف مع البروتين و ملك خضار الحمية الكوسا و الكرفس الذي يقضي على الامساك تماما اغاريد & رجيم أطباق متنوعة للحمية 9 11-18-2015 03:59 PM
غدائي مع الرجيم الجماعي خفيف و مشبع مليئ بالفيتامينات اغاريد & رجيم وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 9 08-21-2015 04:55 PM
دجاج بالجبنة بخمس دقائق باقل السعرات الحرارية اغاريد & رجيم وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 6 04-30-2015 12:45 PM
اكلات باقل السعرات الحرارية ام لمار2 أطباق متنوعة للحمية 9 11-16-2014 06:05 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:48 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل