الرجيم المدمر للشحوم 5 كيلو في 10 ايام مع الكراث ودع الدهون و استمتع برشاقه قبل شهر رمضان الكريم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الرجيم المدمر للشحوم 5 كيلو في 10 ايام مع الكراث ودع الدهون و استمتع برشاقه قبل شهر رمضان الكريم حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حلواتي

فطور الصباح
2 فاكهة + قهوة دون سكر + علبة زبادي طبيعي
الغذاء
طبقين من الشوربه + 100 غرام شريحه

العشاء
شوربه حتى الشبع

السناك
شوربه

الماء 2 لتر في اليوم
رياضه 40 دقيقه يوميا

تحضير الشوربه هنا

http://forum.rjeem.com/showthread.php?t=160773

00000245.gif00000245.gif
دعواتكم حبيباتي

images?q=tbn:ANd9GcR

في امان الله
ام يانيس
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حلو كثير نونو يسعد ايامك
انا خلاص ما في تدمير للشحوم ولا زوجي يدمرني واااع
راهي يقل لزم نسمان شوي كثير نحفانة
تقيمي
ريمو سوريا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
بسيط وسهل


شو رايكن نبلش فيه الاسبوع الجايي صباياااااا


تسلمي لقلبي نهله ع مواضيعك الحلوه والمفيده
Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام يانيس:
حلو كثير نونو يسعد ايامك
انا خلاص ما في تدمير للشحوم ولا زوجي يدمرني واااع
راهي يقل لزم نسمان شوي كثير نحفانة
تقيمي
ههههه سوسو ضحكتيني
ربي يهنيك ان شاء الله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريمو سوريا:
بسيط وسهل


شو رايكن نبلش فيه الاسبوع الجايي صباياااااا


تسلمي لقلبي نهله ع مواضيعك الحلوه والمفيده
تسلميلي ريمووو
انا ان شاء الله ببتدي فيه بكرا ان شاء الله بس الشوربه بس
سوسن .
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
نهلة 100غ شريحة وشنوا
روبل هههههههههههههههههههههههه
لولو اسيل
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
امممم شهيتيني ... الكراث هايل و انا نحبو بزااف ,,, الله يسعدك و يهنيكي و يريح بالك يا قلبي ..
الصفحات 1 2 

التالي

تجربتي المذهلة في خسارة 5 كيلو في اسبوع و نقص مقاسي في الخصر و الارداف كل هذا فقط في 7 ايام

السابق

تجربتي المذهلة في خسارة 4 كيلو في 3 ايام على الطريقه الفرنسية الرائعه جربها الان و تاكد انها واقع و ليس خيال

كلمات ذات علاقة
للشحوم , المحمر , الدهون , الرجيم , الكراث , الكريم , ايام , استمتع , برشاقه , رمضان , شهر , وجع , قبل , كيلو