class="quote">
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم:
تحديت نفسي ونجحت وجاية أتحداكم ثلاث ايام بدون ملح او سكر السموم البيضاء
اسعد الله مساء الحلوين
خواتي صارلي فترة وانا لمن اصحى اصحى منفخة و حتى صعوبة بالمشي
فقررت ان اشوف نفسي اذا اقدر االتزم بدون ملح بدون سكر
السكر بالنسبة الي مقدور علي
بس الملح آآآه
المهم الحمد لله و الفظل من الله تمت الثلاث ايام على خير
بدون ملح او سكر
يلة جاية أتحداكم مين تقدر تشتري صحتها
وتوقف ملح و سكر
لثلااااث ايام التحدي
من يوم السبت
ربي يوفق الحميع
احبكم بزززززاف انا عندي أكثر من 25 يوم مانعة الملح و السكر، في الأول صعبة شوية بعد ذلك يصبح تعوّد.