الميزان الاول لمعسكر رجيم للتخسيس

لا يا رشا انا اكتشفت انه من اجل النظافة صارت يدي فظيعة مش مثل الرجل و لكن مثل عمال الطوب و الحجارة
و تشوفي البنات مع المناكير و حالة حلوة انا صابتني الغيرة
قلت نهتم بشكلهم و صحتهم و ووقت عدم الصلاة خليني أدلع نفسي و ابو الشباب اللي شايف ألوان في كل الجهات

جمعة مباركة على الجميع ماشاء الله الكل نازل ونزول حلو
انا زايدة كيلو والنفخ لسا ماراح والله كأني شايله بالون في بطني تضايقت كثير وان شاء الله راح اوزن غدا يمكن اشوف نتيجة للتعب الي تعبتو هذا الاسبوع وخاصة الرياضة

مبروووووووووووووووك بنات نزولكم رائع ....حبيبتي ام ملك الزياده اكيد من النفخ ما توزني حتي يروح اما انا فنقصت ب 600غرام فقط كنت منتظره اكثر .....بس لي رجعه اقوي مع رياضه اكثر شكلي ما نفع معي المشي فقط ها الاسبوع تغيير جذري في الاكل و الرياضه بدي تشجيعكم بنات

شدي روحك برك وأكد تشوفي نتيجة مليحة إن شاء الله

ماشاء الله عليكم نزووول روعة...واصلو بنات لحد كل وحدة فيكم توصل لمبتغاها انشاء الله بصحة و عافية .... مواااح . و الشكر لنهلة و اغارييد حبيباتي و لا تنسو تدعولهم بالخير.جمعة مباركة.