الميزان الاول لمعسكر رجيم للتخسيس

الميزان الاول لمعسكر رجيم للتخسيس اليوم حبيت اريح نهولة شوي وانا انزللكم الميزان طبعا هي من أيدين نهولة احلى بس انا صاحية بدري و بكيفي :icon6: المهم...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
اغاريد & رجيم
اخر تحديث
الميزان الاول لمعسكر رجيم للتخسيس

الميزان الاول لمعسكر رجيم للتخسيس


اليوم حبيت اريح نهولة شوي وانا انزللكم الميزان طبعا هي من أيدين نهولة احلى
بس انا صاحية بدري و بكيفي icon6.gif


المهم
نهاية اسبوع موفقة يارب و ان شاء الله الكل يلاقي نتيجة ممتازة و تفرحنا00000245.gif

يلة يا حلوات اكتبوا

وزنكم اول المعسكر
وزنكم الحالي
ونسبت الخسارة

وحلوا اذا تكتب نتيجة التغيرات و الاهتمام بالبشرة خلال هذا الاسبوع


ربي يوفقكم يارب
بنات نسيت اقوللكم اليوم
فرررررررررررري
00000245.gif00000245.gif00000245.gif

بس انتبهوا ما تفتحوها على البحري زي icon5.gif
اهم شي خلوا سعراتكم لا تتجاوز الألفين

بانتظار نتائجكم باحر من الجمر
نحبكم بززززززاف و كوووومايات و كثيييييييير
000021541.gif00003251.gif
توونه
وزني اول المشاركه =73

وزني الحالي =70,1

النزول 2,9 كيلو

الحمدلله ماراح تعب هالاسبوع وماحاخذ فري ابدا لاحقه علي الفري اذا ضعفت

الملاحظات بشرتي الحمدلله احس فيها رطوبه لاني اضع القشد علي وجهي واغسله بموية ورد
واضع كريم بوزلين واحس متفتحه شوي

وجسمي حاسه في فرق بسيط من ناحية المقاسات احس مرتاحه لاني وصلت لنتيجه رائعه

اشكركم كلكم واشكر نهوله الله يجزاها بالخير والاخت اغاريد ماقصرت ي قلبي يعطيها العافيه
بسببكم وبسبب دعمكم وصلنا لنتيجه مرضيه ولله الحمد
اخلاص لله
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الوزن الجمعة 1ماي 108.4 كغ
الوزن الجمعة 8 ماي 104,4 كغ
المقاسات لِسَّه ما في شيء ملموس يا رب تنحفنامن غير شر
الحمد لله وما شاء الله فرحت بس خايفة أرجعهم ادعولي يا بنات اثبت على الالتزام
الله يوفق و يفرح الجميع
اغاريد & رجيم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توونه:
وزني اول المشاركه =73

وزني الحالي =70,1

النزول 2,9 كيلو

الحمدلله ماراح تعب هالاسبوع وماحاخذ فري ابدا لاحقه علي الفري اذا ضعفت

الملاحظات بشرتي الحمدلله احس فيها رطوبه لاني اضع القشد علي وجهي واغسله بموية ورد
واضع كريم بوزلين واحس متفتحه شوي

وجسمي حاسه في فرق بسيط من ناحية المقاسات احس مرتاحه لاني وصلت لنتيجه رائعه

اشكركم كلكم واشكر نهوله الله يجزاها بالخير والاخت اغاريد ماقصرت ي قلبي يعطيها العافيه
بسببكم وبسبب دعمكم وصلنا لنتيجه مرضيه ولله الحمد
ماشاء الله لا قوة الا بالله النزول ررااااائع
ربي يتمملك على خير
حبيببتي لااااازم تاخذين فري حتى الجسم لا يتعود على الرجيم و يصير عندك ثبات او حتى زيادة بالوزن
وهذا كلام أخصائي التغذية
أخذي راحة اليوم حتى بكرة ترجعين بقوة 2000 سعرة او 1800
تكسرين الروتين الي تعود علي جسمك خلال الاسبوع الي فات
ربي يوفقك
اغاريد & رجيم
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخلاص لله:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الوزن الجمعة 1ماي 108.4 كغ
الوزن الجمعة 8 ماي 104,4 كغ
المقاسات لِسَّه ما في شيء ملموس يا رب تنحفنامن غير شر
الحمد لله وما شاء الله فرحت بس خايفة أرجعهم ادعولي يا بنات اثبت على الالتزام
الله يوفق و يفرح الجميع
ماشاء الله لا قوة الا بالله يخزي العين
نززووووول ررررائع حبيببتي
الله يقويكي و يثبتك أذبحك اذا ما التزمتي سامعة وراكي وراكي
قاهرة الدهون
كأشلاء الله عليكم أخواتي نتائج تفرح ربي يكمل ليكم بخير و عافية
بداية المسابقة 78
اليوم 76.7
بالنسبة انا اهتميت بترطيب بشرتي ووضع قناع البيض و زيت الزيتون على شعري بدأت البس فقارات على يدي اثناء العمل قبل كنت اهملهم و أهمل يدي
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

الاحد 10 مايو 2015 معسكر رجيم للتخسيس المجاني اليوم الثاني من الاسبوع الثاني

السابق

السبت 9 مايو 2015 الاسبوع الثاني من معسكر رجيم للتخسيس المجاني

كلمات ذات علاقة
للتخسيس , لمعسكر , الميزان , الاول , رجيم